Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1885 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1885 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1885 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 5,2 g
- Energie
- 490 kcal
- Zucker
- 53 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate243 kcal
- davon Zucker213 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 489 von 490 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,2 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie490 kcal 2.050 kJ471 kcal 1.971 kJ942 kcal 3.943 kJ1.413 kcal 5.914 kJ1.885 kcal 7.885 kJ2.356 kcal 9.857 kJ2.827 kcal 11.828 kJ3.298 kcal 13.799 kJ3.769 kcal 15.770 kJ4.240 kcal 17.742 kJ4.712 kcal 19.713 kJ5.183 kcal 21.684 kJ5.654 kcal 23.656 kJ490 kcal 2.050 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g24 g48 g72 g96 g120 g144 g168 g192 g216 g240 g264 g288 g25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g105 g119 g132 g145 g158 g14 g
- Kohlenhydrate61 g58 g117 g175 g233 g292 g350 g409 g467 g525 g584 g642 g700 g61 g
- davon Zucker53 g51 g103 g154 g205 g256 g308 g359 g410 g461 g513 g564 g615 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,68 g0,66 g1,3 g2,0 g2,6 g3,3 g3,9 g4,6 g5,3 g5,9 g6,6 g7,2 g7,9 g0,68 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie490 kcal 2.050 kJ471 kcal 1.971 kJ942 kcal 3.943 kJ1.413 kcal 5.914 kJ1.885 kcal 7.885 kJ2.356 kcal 9.857 kJ2.827 kcal 11.828 kJ3.298 kcal 13.799 kJ3.769 kcal 15.770 kJ4.240 kcal 17.742 kJ4.712 kcal 19.713 kJ5.183 kcal 21.684 kJ5.654 kcal 23.656 kJ490 kcal 2.050 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g24 g48 g72 g96 g120 g144 g168 g192 g216 g240 g264 g288 g25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g105 g119 g132 g145 g158 g14 g
- Kohlenhydrate61 g58 g117 g175 g233 g292 g350 g409 g467 g525 g584 g642 g700 g61 g
- davon Zucker53 g51 g103 g154 g205 g256 g308 g359 g410 g461 g513 g564 g615 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,68 g0,66 g1,3 g2,0 g2,6 g3,3 g3,9 g4,6 g5,3 g5,9 g6,6 g7,2 g7,9 g0,68 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja
Zutaten: Sugar, glucose syrup, cocoa butter, whole milk powder, vegetable fats (palm fat, coconut fat), cocoa mass, grated coconut, peanuts, wheat flour, condensed skimmed milk, humectant: sorbitol, glycerin; Lactose, sweet whey powder, caramel sugar syrup, barley malt extract, skimmed milk powder, table salt, emulsifiers: lecithins (soy), sorbitan monostearate; Cream powder, low-fat cocoa, egg white powder, butterfat, flavorings (contains peanuts), hazelnut pulp, dextrose, raising agent (sodium carbonates), vanilla extract, cocoa extract
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,910,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 490 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts