Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1805 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1805 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1805 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
ALDI MEINE KUCHENWELT Feine Kuchenstücke Kirsch-Streusel-Kuchen 2 x 3 Stück Aus der Tiefkühlung
Meine Kuchenwelt · 6 Stück
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,8 g
- Energie
- 343 kcal
- Zucker
- 20 g
Kalorien je 100 g
- Protein15 kcal
- Fett158 kcal
- Kohlenhydrate166 kcal
- davon Zucker80 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 339 von 343 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
3,8 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie343 kcal 1.435 kJ451 kcal 1.888 kJ903 kcal 3.777 kJ1.354 kcal 5.665 kJ1.805 kcal 7.553 kJ2.257 kcal 9.442 kJ2.708 kcal 11.330 kJ3.159 kcal 13.218 kJ3.611 kcal 15.106 kJ4.062 kcal 16.995 kJ4.513 kcal 18.883 kJ4.964 kcal 20.771 kJ5.416 kcal 22.660 kJ343 kcal 1.435 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g207 g230 g253 g276 g18 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,3 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g5,3 g
- Kohlenhydrate41 g54 g109 g163 g218 g272 g327 g381 g436 g490 g545 g599 g654 g41 g
- davon Zucker20 g26 g53 g79 g106 g132 g159 g185 g212 g238 g264 g291 g317 g20 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,2 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g34 g38 g42 g46 g51 g3,2 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g0,43 g0,86 g1,3 g1,7 g2,1 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,3 g4,7 g5,1 g0,33 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie343 kcal 1.435 kJ451 kcal 1.888 kJ903 kcal 3.777 kJ1.354 kcal 5.665 kJ1.805 kcal 7.553 kJ2.257 kcal 9.442 kJ2.708 kcal 11.330 kJ3.159 kcal 13.218 kJ3.611 kcal 15.106 kJ4.062 kcal 16.995 kJ4.513 kcal 18.883 kJ4.964 kcal 20.771 kJ5.416 kcal 22.660 kJ343 kcal 1.435 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g207 g230 g253 g276 g18 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,3 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g5,3 g
- Kohlenhydrate41 g54 g109 g163 g218 g272 g327 g381 g436 g490 g545 g599 g654 g41 g
- davon Zucker20 g26 g53 g79 g106 g132 g159 g185 g212 g238 g264 g291 g317 g20 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,2 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g34 g38 g42 g46 g51 g3,2 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g0,43 g0,86 g1,3 g1,7 g2,1 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,3 g4,7 g5,1 g0,33 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis137 Produkte teilen sich Platz 271 von 460
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: 32% Sauerkirschen, Weizenmehl, Zucker, Wasser, Rapsöl, Palmfett, 1,6 % magerer Kakao¹, Persipan (Aprikosenkerne, Zucker, Wasser, Invertzuckersirup, Stärke), Volleipulver², Weizen - grieß, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Glukose-Fruktose-Sirup, Hühner - eieiweißpulver, Weizenkleber, Süßmolkenpulver, Emulgatoren: Polyglycerinester von Speisefettsäuren, Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Geliermittel: Pektin, Carrageen. ¹Rainforest Alliance-zertifiziert. 2aus Bodenhaltung. Das Produkt kann Spuren von Schalenfrüchten (Mandeln, Haselnüsse) und Soja enthalten. AS: 4061458049962 AN: 29072392 6 x 100 g (600 g) e So trennt man Gelbe richtig Tonn
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,7 von 429 g/ml
- ZuckerAbzug 0,55,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 343 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts