Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1372 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1372 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1372 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Schokoladen-Sahne-Schnitte
Backfrost Caldino · 350 g (4 × 87,5 g )
je 100 g
- Protein
- 5,0 g
- Energie
- 343 kcal
- Zucker
- 26 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett175 kcal
- Kohlenhydrate144 kcal
- davon Zucker104 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 339 von 343 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
5 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.252
von 3.576 in Kekse & Gebäck
1.009 Produkte teilen sich Platz 1.252 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 29 g.
Abzug−0,6Zucker · 7,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie343 kcal 1.435 kJ343 kcal 1.435 kJ686 kcal 2.870 kJ1.029 kcal 4.305 kJ1.372 kcal 5.740 kJ1.715 kcal 7.176 kJ2.058 kcal 8.611 kJ2.401 kcal 10.046 kJ2.744 kcal 11.481 kJ3.087 kcal 12.916 kJ3.430 kcal 14.351 kJ3.773 kcal 15.786 kJ4.116 kcal 17.221 kJ343 kcal 1.435 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g19 g39 g58 g78 g97 g116 g136 g155 g175 g194 g213 g233 g19 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g6,8 g14 g20 g27 g34 g41 g48 g54 g61 g68 g75 g82 g6,8 g
- Kohlenhydrate36 g36 g72 g108 g144 g180 g215 g251 g287 g323 g359 g395 g431 g36 g
- davon Zucker26 g26 g52 g78 g104 g131 g157 g183 g209 g235 g261 g287 g313 g26 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g2,4 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,41 g0,41 g0,82 g1,2 g1,6 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,41 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie343 kcal 1.435 kJ343 kcal 1.435 kJ686 kcal 2.870 kJ1.029 kcal 4.305 kJ1.372 kcal 5.740 kJ1.715 kcal 7.176 kJ2.058 kcal 8.611 kJ2.401 kcal 10.046 kJ2.744 kcal 11.481 kJ3.087 kcal 12.916 kJ3.430 kcal 14.351 kJ3.773 kcal 15.786 kJ4.116 kcal 17.221 kJ343 kcal 1.435 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g19 g39 g58 g78 g97 g116 g136 g155 g175 g194 g213 g233 g19 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g6,8 g14 g20 g27 g34 g41 g48 g54 g61 g68 g75 g82 g6,8 g
- Kohlenhydrate36 g36 g72 g108 g144 g180 g215 g251 g287 g323 g359 g395 g431 g36 g
- davon Zucker26 g26 g52 g78 g104 g131 g157 g183 g209 g235 g261 g287 g313 g26 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g2,4 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,41 g0,41 g0,82 g1,2 g1,6 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,41 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis109 Produkte teilen sich Platz 162 von 460
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: 36 % Sahne, Zucker, pflanzliches Öl (Raps), Vollei, Weizenmehl, Wasser, 4 % stark entölter Kakao, 4 % Milchschokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Sojalecithine), Weizenstärke, 2 % Schokolade (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Sojalecithine), 2 % weiße Schokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator: Lecithine), Fruktose, modifizierte Stärke, Magermilchpulver, Eigelb, Vollmilchpulver, natürliches Aroma, Verdickungsmittel: Natriumalginat; Süßmolkenpulver (Milch), Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Milchsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren; Säureregulator: Calciumsulfat; pflanzliches Fett (Palm), Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Natriumcitrate; Glukosesirup, pflanzliches Fett (Kokos), Laktose (Milch), Säuerungsmittel: Citronensäure; Speisesalz. Kann möglicherweise Spuren von Schalenfrüchten (Nüssen) enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,7 von 429 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schokoladen-Sahne-Schnitte?
5,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5 g × 4 kcal = 20 von 343 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts