Produktfoto: Griechischer Weißer Nugat-Riegel — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Griechischer Weißer Nugat-Riegel

Lyttos · 140 g (4 × 35 g)

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

2% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 2,8 g
Energie: 394 kcal
Zucker: 49 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

2 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein11 kcal
Fett41 kcal
Kohlenhydrate336 kcal
- davon Zucker195 kcal
Rest6 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 388 von 394 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 2 %

2,8 gProtein×4 kcalje Gramm=11,2 kcalaus Protein

11,2 kcalaus Proteinvon394 kcallaut Packung=2 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

2,8 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

2 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,0 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 25 g.

0,4 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−0,9Zucker · 12,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 179 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 357 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 536 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 714 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 893 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.071 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.607 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.786 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.964 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.143 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker261 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker348 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 145 Würfelzucker435 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 174 Würfelzucker522 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 203 Würfelzucker609 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 232 Würfelzucker696 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 261 Würfelzucker783 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 290 Würfelzucker870 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 319 Würfelzucker957 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 348 Würfelzucker1.044 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie394 kcal 1.648 kJ704 kcal 2.944 kJ1.407 kcal 5.887 kJ2.111 kcal 8.831 kJ2.814 kcal 11.775 kJ3.518 kcal 14.719 kJ4.221 kcal 17.662 kJ4.925 kcal 20.606 kJ5.629 kcal 23.550 kJ6.332 kcal 26.494 kJ7.036 kcal 29.437 kJ7.739 kcal 32.381 kJ8.443 kcal 35.325 kJ394 kcal 1.648 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett4,6 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g90 g99 g4,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,5 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,1 g8,0 g8,9 g9,8 g11 g0,5 g
Kohlenhydrate84 g150 g300 g449 g599 g749 g899 g1.049 g1.199 g1.348 g1.498 g1.648 g1.798 g84 g
davon Zucker49 g87 g174 g261 g348 g435 g522 g609 g696 g783 g870 g957 g1.044 g49 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,25 g0,45 g0,89 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,6 g4,0 g4,5 g4,9 g5,4 g0,25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 179 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 357 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 536 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 714 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 893 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.071 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.607 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.786 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.964 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.143 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker261 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker348 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 145 Würfelzucker435 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 174 Würfelzucker522 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 203 Würfelzucker609 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 232 Würfelzucker696 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 261 Würfelzucker783 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 290 Würfelzucker870 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 319 Würfelzucker957 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 348 Würfelzucker1.044 g Zucker

Energie394 kcal 1.648 kJ704 kcal 2.944 kJ1.407 kcal 5.887 kJ2.111 kcal 8.831 kJ2.814 kcal 11.775 kJ3.518 kcal 14.719 kJ4.221 kcal 17.662 kJ4.925 kcal 20.606 kJ5.629 kcal 23.550 kJ6.332 kcal 26.494 kJ7.036 kcal 29.437 kJ7.739 kcal 32.381 kJ8.443 kcal 35.325 kJ394 kcal 1.648 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett4,6 g8,2 g16 g25 g33 g41 g49 g58 g66 g74 g82 g90 g99 g4,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,5 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,1 g8,0 g8,9 g9,8 g11 g0,5 g
Kohlenhydrate84 g150 g300 g449 g599 g749 g899 g1.049 g1.199 g1.348 g1.498 g1.648 g1.798 g84 g
davon Zucker49 g87 g174 g261 g348 g435 g522 g609 g696 g783 g870 g957 g1.044 g49 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,25 g0,45 g0,89 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,6 g4,0 g4,5 g4,9 g5,4 g0,25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Xarope de glucose, açúcar, amêndoas 22%, mel 5%, raspas de coco, clara de ovo, wafer ( amido de batata, água, azeite) , aroma

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,4 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,5 von 425 g Essen
ZuckerAbzug 0,912,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

2,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,8 g × 4 kcal = 11 von 394 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts