Produktfoto: Geschabte Spätzle — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Geschabte Spätzle

Landfreunde · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

15% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,0 g
Energie: 127 kcal
Zucker: 1,0 g

Sättigung3,8 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

15 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein20 kcal
Fett14 kcal
Kohlenhydrate92 kcal
- davon Zucker4 kcal
Rest1 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 126 von 127 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 15 %

5 gProtein×4 kcalje Gramm=20 kcalaus Protein

20 kcalaus Proteinvon127 kcallaut Packung=15 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

15 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

3,8 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 79 g.

1,5 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

2,4 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 100 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 200 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 300 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 400 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 500 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 600 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 700 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 800 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 900 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.100 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.200 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,0 g Protein

So viel Protein wie≈ 4 Eier25 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie127 kcal 531 kJ635 kcal 2.657 kJ127 kcal 531 kJ254 kcal 1.063 kJ381 kcal 1.594 kJ508 kcal 2.125 kJ635 kcal 2.657 kJ762 kcal 3.188 kJ889 kcal 3.720 kJ1.016 kcal 4.251 kJ1.143 kcal 4.782 kJ1.270 kcal 5.314 kJ1.397 kcal 5.845 kJ1.524 kcal 6.376 kJ127 kcal 531 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,0 g25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,6 g8,0 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g1,6 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,5 g2,5 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,5 g
Kohlenhydrate23 g115 g23 g46 g69 g92 g115 g138 g161 g184 g207 g230 g253 g276 g23 g
davon Zucker1,0 g5,0 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g1,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,04 g0,20 g0,04 g0,08 g0,12 g0,16 g0,20 g0,24 g0,28 g0,32 g0,36 g0,40 g0,44 g0,48 g0,04 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden