Produktfoto: Erdnussberge mit Vollmilchschokolade — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 12 %Platz 1: 13 %

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 662 kcal13% der Kalorien aus Protein

Alle 3.750 ansehen

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Erdnussberge mit Vollmilchschokolade

F.A. Crux · 250 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

12% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 18 g
Energie: 596 kcal
Zucker: 30 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

12 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein72 kcal
Fett387 kcal
Kohlenhydrate132 kcal
- davon Zucker120 kcal
Rest5 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 591 von 596 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 12 %

18 gProtein×4 kcalje Gramm=72 kcalaus Protein

72 kcalaus Proteinvon596 kcallaut Packung=12 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

18 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

12 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3 g je 100 kcal.

1,2 PunkteProtein

0,4 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 5 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 28 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 56 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 83 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 111 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 139 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 167 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 194 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 222 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 250 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 278 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 306 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 333 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier18 g Protein

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 7½ Eier45 g Protein

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker, auch aus Milch

Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie596 kcal 2.494 kJ1.490 kcal 6.234 kJ166 kcal 693 kJ331 kcal 1.385 kJ497 kcal 2.078 kJ662 kcal 2.771 kJ828 kcal 3.463 kJ993 kcal 4.156 kJ1.159 kcal 4.849 kJ1.324 kcal 5.541 kJ1.490 kcal 6.234 kJ1.656 kcal 6.927 kJ1.821 kcal 7.620 kJ1.987 kcal 8.312 kJ596 kcal 2.494 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein18 g45 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g18 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett43 g108 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g119 g131 g143 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g33 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g43 g13 g
Kohlenhydrate33 g83 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g64 g73 g83 g92 g101 g110 g33 g
davon Zucker30 g75 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,8 g14 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g5,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,16 g0,40 g0,04 g0,09 g0,13 g0,18 g0,22 g0,27 g0,31 g0,36 g0,40 g0,44 g0,49 g0,53 g0,16 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden