Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1496 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1496 kcal
- BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1496 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Cookies
Marke laut Open Food Facts: EDEKA
je 100 g
- Protein
- 7,1 g
- Energie
- 531 kcal
- Zucker
- 28 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett315 kcal
- Kohlenhydrate188 kcal
- davon Zucker112 kcal
So entstehen 5 %
7,1 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.242
von 3.550 in Kekse & Gebäck
1.004 Produkte teilen sich Platz 1.242 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 5,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie531 kcal 2.222 kJ374 kcal 1.565 kJ748 kcal 3.129 kJ1.122 kcal 4.694 kJ1.496 kcal 6.258 kJ1.870 kcal 7.823 kJ2.244 kcal 9.387 kJ2.618 kcal 10.952 kJ2.992 kcal 12.517 kJ3.365 kcal 14.081 kJ3.739 kcal 15.646 kJ4.113 kcal 17.210 kJ4.487 kcal 18.775 kJ531 kcal 2.222 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g197 g222 g246 g271 g296 g35 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g85 g95 g106 g116 g127 g15 g
- Kohlenhydrate47 g33 g66 g99 g132 g165 g199 g232 g265 g298 g331 g364 g397 g47 g
- davon Zucker28 g20 g39 g59 g79 g99 g118 g138 g158 g177 g197 g217 g237 g28 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g32 g36 g40 g43 g5,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,58 g0,41 g0,82 g1,2 g1,6 g2,0 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,58 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie531 kcal 2.222 kJ374 kcal 1.565 kJ748 kcal 3.129 kJ1.122 kcal 4.694 kJ1.496 kcal 6.258 kJ1.870 kcal 7.823 kJ2.244 kcal 9.387 kJ2.618 kcal 10.952 kJ2.992 kcal 12.517 kJ3.365 kcal 14.081 kJ3.739 kcal 15.646 kJ4.113 kcal 17.210 kJ4.487 kcal 18.775 kJ531 kcal 2.222 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g197 g222 g246 g271 g296 g35 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g85 g95 g106 g116 g127 g15 g
- Kohlenhydrate47 g33 g66 g99 g132 g165 g199 g232 g265 g298 g331 g364 g397 g47 g
- davon Zucker28 g20 g39 g59 g79 g99 g118 g138 g158 g177 g197 g217 g237 g28 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g32 g36 g40 g43 g5,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,58 g0,41 g0,82 g1,2 g1,6 g2,0 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,58 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis133 Produkte teilen sich Platz 169 von 438
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Cookies?
7,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Lupinen, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,1 g × 4 kcal = 28 von 531 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 12.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts