Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1417 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1417 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1417 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Raspelschokolade – Zartbitter
Back Family · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,9 g
- Energie
- 489 kcal
- Zucker
- 48 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett234 kcal
- Kohlenhydrate208 kcal
- davon Zucker192 kcal
- Rest19 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 470 von 489 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,9 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,5 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 9,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie489 kcal 2.046 kJ354 kcal 1.483 kJ709 kcal 2.965 kJ1.063 kcal 4.448 kJ1.417 kcal 5.930 kJ1.772 kcal 7.413 kJ2.126 kcal 8.896 kJ2.480 kcal 10.378 kJ2.835 kcal 11.861 kJ3.189 kcal 13.343 kJ3.543 kcal 14.826 kJ3.898 kcal 16.309 kJ4.252 kcal 17.791 kJ489 kcal 2.046 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g19 g38 g57 g75 g94 g113 g132 g151 g170 g188 g207 g226 g26 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g12 g23 g35 g46 g58 g70 g81 g93 g104 g116 g128 g139 g16 g
- Kohlenhydrate52 g38 g75 g113 g151 g188 g226 g264 g301 g339 g377 g414 g452 g52 g
- davon Zucker48 g35 g70 g104 g139 g174 g209 g243 g278 g313 g348 g383 g417 g48 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,0 g6,5 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g52 g59 g65 g72 g78 g9,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie489 kcal 2.046 kJ354 kcal 1.483 kJ709 kcal 2.965 kJ1.063 kcal 4.448 kJ1.417 kcal 5.930 kJ1.772 kcal 7.413 kJ2.126 kcal 8.896 kJ2.480 kcal 10.378 kJ2.835 kcal 11.861 kJ3.189 kcal 13.343 kJ3.543 kcal 14.826 kJ3.898 kcal 16.309 kJ4.252 kcal 17.791 kJ489 kcal 2.046 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g19 g38 g57 g75 g94 g113 g132 g151 g170 g188 g207 g226 g26 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g12 g23 g35 g46 g58 g70 g81 g93 g104 g116 g128 g139 g16 g
- Kohlenhydrate52 g38 g75 g113 g151 g188 g226 g264 g301 g339 g377 g414 g452 g52 g
- davon Zucker48 g35 g70 g104 g139 g174 g209 g243 g278 g313 g348 g383 g417 g48 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,0 g6,5 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g52 g59 g65 g72 g78 g9,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis90 Produkte teilen sich Platz 71 von 334
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Zucker, Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Soja). Kann Spuren von Milch / Lactose enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,1 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,9 g je 100 g, 6,9 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,9 g × 4 kcal = 28 von 489 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts