Fertiggerichte- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Sellerie, Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 402 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 402 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 402 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Schwäbische Maultaschen
Gourmet · 360 g (4 × 90 g)
je 100 g
- Protein
- 9,1 g
- Energie
- 183 kcal
- Zucker
- 1,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein36 kcal
- Fett72 kcal
- Kohlenhydrate70 kcal
- davon Zucker6 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 178 von 183 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 19 %
9,1 g
Protein in 100 g
19 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 781
von 4.002 in Fertiggerichte
195 Produkte teilen sich Platz 781 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 55 g.
Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie183 kcal 766 kJ101 kcal 421 kJ201 kcal 841 kJ302 kcal 1.262 kJ402 kcal 1.683 kJ503 kcal 2.103 kJ603 kcal 2.524 kJ704 kcal 2.945 kJ804 kcal 3.366 kJ905 kcal 3.786 kJ1.005 kcal 4.207 kJ1.106 kcal 4.628 kJ1.207 kcal 5.048 kJ183 kcal 766 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,0 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g8,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,6 g2,0 g4,0 g5,9 g7,9 g9,9 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,6 g
- Kohlenhydrate18 g9,7 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g97 g106 g116 g18 g
- davon Zucker1,5 g0,8 g1,6 g2,5 g3,3 g4,1 g4,9 g5,8 g6,6 g7,4 g8,2 g9,1 g9,9 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g1,0 g2,1 g3,1 g4,2 g5,2 g6,3 g7,3 g8,4 g9,4 g10 g11 g13 g1,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g7,9 g9,1 g10,2 g11,3 g12,5 g13,6 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie183 kcal 766 kJ101 kcal 421 kJ201 kcal 841 kJ302 kcal 1.262 kJ402 kcal 1.683 kJ503 kcal 2.103 kJ603 kcal 2.524 kJ704 kcal 2.945 kJ804 kcal 3.366 kJ905 kcal 3.786 kJ1.005 kcal 4.207 kJ1.106 kcal 4.628 kJ1.207 kcal 5.048 kJ183 kcal 766 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,0 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g8,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,6 g2,0 g4,0 g5,9 g7,9 g9,9 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,6 g
- Kohlenhydrate18 g9,7 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g97 g106 g116 g18 g
- davon Zucker1,5 g0,8 g1,6 g2,5 g3,3 g4,1 g4,9 g5,8 g6,6 g7,4 g8,2 g9,1 g9,9 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g1,0 g2,1 g3,1 g4,2 g5,2 g6,3 g7,3 g8,4 g9,4 g10 g11 g13 g1,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g7,9 g9,1 g10,2 g11,3 g12,5 g13,6 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis32 Produkte teilen sich Platz 110 von 648
ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten
Zutaten: Schweinefleisch (35b%), Hartweizengrieẞ, Trinkwasser, Spinat, Zwiebeln, Semmelwürfel (Weizenmehl, Hefe, Speisesalz), Speisesalz, Vollei), Gewürze (enthält Sellerie), Stabilisator (Natriumcitrate), Zucker, Petersilie, Traubenzucker, Gewürzextrakte. Kann Spuren von Senf, Laktose und Soja enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,8 von 10
Sättigung: 3,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,7 Punkte5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge1,8 von 455 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schwäbische Maultaschen?
9,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 19 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Senf, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,1 g × 4 kcal = 36 von 183 kcal, also 19 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts