Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 819 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 819 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 819 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Frische Brat-Gnocchi Lauch-Speck
Cucina · 450 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,6 g
- Energie
- 148 kcal
- Zucker
- 2,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett17 kcal
- Kohlenhydrate116 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 147 von 148 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 9 %
3,6 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie148 kcal 617 kJ664 kcal 2.777 kJ205 kcal 857 kJ410 kcal 1.714 kJ615 kcal 2.571 kJ819 kcal 3.429 kJ1.024 kcal 4.286 kJ1.229 kcal 5.143 kJ1.434 kcal 6.000 kJ1.639 kcal 6.857 kJ1.844 kcal 7.714 kJ2.049 kcal 8.571 kJ2.253 kcal 9.429 kJ2.458 kcal 10.286 kJ148 kcal 617 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,6 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,9 g8,6 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g1,9 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,6 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,1 g
- Kohlenhydrate29 g131 g40 g81 g121 g161 g201 g242 g282 g322 g363 g403 g443 g483 g29 g
- davon Zucker2,6 g12 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g43 g2,6 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g6,9 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g1,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g5,4 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10,0 g11,7 g13,3 g15,0 g16,7 g18,3 g20,0 g1,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie148 kcal 617 kJ664 kcal 2.777 kJ205 kcal 857 kJ410 kcal 1.714 kJ615 kcal 2.571 kJ819 kcal 3.429 kJ1.024 kcal 4.286 kJ1.229 kcal 5.143 kJ1.434 kcal 6.000 kJ1.639 kcal 6.857 kJ1.844 kcal 7.714 kJ2.049 kcal 8.571 kJ2.253 kcal 9.429 kJ2.458 kcal 10.286 kJ148 kcal 617 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,6 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,6 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,9 g8,6 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g1,9 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,6 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,1 g
- Kohlenhydrate29 g131 g40 g81 g121 g161 g201 g242 g282 g322 g363 g403 g443 g483 g29 g
- davon Zucker2,6 g12 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g43 g2,6 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g6,9 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g1,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g5,4 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10,0 g11,7 g13,3 g15,0 g16,7 g18,3 g20,0 g1,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten
Zutaten: Wasser, Kartoffelflocken (Kartoffeln, färbendes Kurkuma), Kartoffelstärke, Weizenmehl, 5 % Lauch, Eier, 3 % Bauchspedck, gekocht, geräuchert, gepökelt (Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Stabilisator: Diphosphate; Antioxidationsmíttel: Extrakt aus Rosmarin, Ascorbinsäure; Rauch), Speisesalz, Zwiebeln geröstet (Zwiebeln, Rapsöl), Rapsöl, Pfeffer, Hartweizengrieß.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
- Protein1,0 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge2,1 von 468 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,6 g je 100 g, 16 g in der Packung (450 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Senf, Soja, Schwefeldioxid und Sulfite. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,6 g × 4 kcal = 14 von 148 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts