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Pudding & Dessert
Produktfoto: Ricotta-Mousse mit dunkler Schokolade & SchokoflockenMilchproduktePudding & Dessert
Foto: professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Ei, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Pudding & Dessert

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1204 kcal
Alle 1.053 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Ricotta-Mousse mit dunkler Schokolade & Schokoflocken

Gourmet Finest Cuisine · 100 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
4,6 g
Energie
277 kcal
Zucker
18 g
Sättigung1,2 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 109 g
10 g Protein= 217 g
15 g Protein= 326 g
20 g Protein= 435 g
25 g Protein= 543 g
30 g Protein= 652 g
35 g Protein= 761 g
40 g Protein= 870 g
45 g Protein= 978 g
50 g Protein= 1.087 g
55 g Protein= 1.196 g
60 g Protein= 1.304 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker78 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker98 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker117 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker137 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker157 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker176 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker215 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker235 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 109 g
10 g Protein= 217 g
15 g Protein= 326 g
20 g Protein= 435 g
25 g Protein= 543 g
30 g Protein= 652 g
35 g Protein= 761 g
40 g Protein= 870 g
45 g Protein= 978 g
50 g Protein= 1.087 g
55 g Protein= 1.196 g
60 g Protein= 1.304 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker78 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker98 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker117 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker137 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker157 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker176 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker215 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker235 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).

ZutatenAllergene: Ei, Milch, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Soja

Zutaten: Molkeneiweißkäse (Ricotta) 25 %, Milch 17 %, Zucker, Kokosfett, Sonnenblumenöl, Sahne 6 %, Milcheiweiß, Glukosesirup, Schokoladen-Flocken 5 % (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine), Eier, Kakao 4 %, Maltodextrin, Bitterschokolade 2 % (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Kakao, Emulgator: Lecithine (Soja), Maisstärke, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Vanillelikör, Geliermittel: Carrageen, Xanthan. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10

Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,0 von 436 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,56,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,2 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Ricotta-Mousse mit dunkler Schokolade & Schokoflocken?

4,6 g je 100 g, 4,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,6 g × 4 kcal = 18 von 277 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Milcheiweiß.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts