Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 963 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 963 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 963 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
je 100 g
- Protein
- 9,3 g
- Energie
- 448 kcal
- Zucker
- 5,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein37 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate232 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 440 von 448 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
9,3 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie448 kcal 1.874 kJ241 kcal 1.008 kJ482 kcal 2.016 kJ723 kcal 3.023 kJ963 kcal 4.031 kJ1.204 kcal 5.039 kJ1.445 kcal 6.047 kJ1.686 kcal 7.054 kJ1.927 kcal 8.062 kJ2.168 kcal 9.070 kJ2.409 kcal 10.078 kJ2.649 kcal 11.085 kJ2.890 kcal 12.093 kJ448 kcal 1.874 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g72 g82 g92 g102 g112 g123 g19 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,8 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g9,8 g
- Kohlenhydrate58 g31 g62 g94 g125 g156 g187 g218 g249 g281 g312 g343 g374 g58 g
- davon Zucker5,9 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g5,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,8 g2,0 g4,1 g6,1 g8,2 g10,2 g12,3 g14,3 g16,3 g18,4 g20,4 g22,5 g24,5 g3,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie448 kcal 1.874 kJ241 kcal 1.008 kJ482 kcal 2.016 kJ723 kcal 3.023 kJ963 kcal 4.031 kJ1.204 kcal 5.039 kJ1.445 kcal 6.047 kJ1.686 kcal 7.054 kJ1.927 kcal 8.062 kJ2.168 kcal 9.070 kJ2.409 kcal 10.078 kJ2.649 kcal 11.085 kJ2.890 kcal 12.093 kJ448 kcal 1.874 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g72 g82 g92 g102 g112 g123 g19 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,8 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g9,8 g
- Kohlenhydrate58 g31 g62 g94 g125 g156 g187 g218 g249 g281 g312 g343 g374 g58 g
- davon Zucker5,9 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g5,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,8 g2,0 g4,1 g6,1 g8,2 g10,2 g12,3 g14,3 g16,3 g18,4 g20,4 g22,5 g24,5 g3,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,2 von 422 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,3 g je 100 g, 9,3 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,3 g × 4 kcal = 37 von 448 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts