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Eis
Produktfoto: EisMilchprodukteEis
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Eis

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 3225 kcal
  2. Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 3225 kcal
  3. Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 3225 kcal
Alle 1.652 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Eis

Mucci · 400 g / 500 ml

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 258 kcal. Nicht verwechseln: 1,6 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein6 kcal
  • Fett126 kcal
  • Kohlenhydrate124 kcal
  • Rest2 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 258 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
1,6 g
Energie
258 kcal
Zucker
27 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,6 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 313 g
10 g Protein= 625 g
15 g Protein= 938 g
20 g Protein= 1.250 g
25 g Protein= 1.563 g
30 g Protein= 1.875 g
35 g Protein= 2.188 g
40 g Protein= 2.500 g
45 g Protein= 2.813 g
50 g Protein= 3.125 g
55 g Protein= 3.438 g
60 g Protein= 3.750 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker169 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker253 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 113 Würfelzucker338 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 141 Würfelzucker422 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 169 Würfelzucker506 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 197 Würfelzucker591 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 225 Würfelzucker675 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 253 Würfelzucker759 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 281 Würfelzucker844 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 309 Würfelzucker928 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 338 Würfelzucker1.013 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 313 g
10 g Protein= 625 g
15 g Protein= 938 g
20 g Protein= 1.250 g
25 g Protein= 1.563 g
30 g Protein= 1.875 g
35 g Protein= 2.188 g
40 g Protein= 2.500 g
45 g Protein= 2.813 g
50 g Protein= 3.125 g
55 g Protein= 3.438 g
60 g Protein= 3.750 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker169 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker253 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 113 Würfelzucker338 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 141 Würfelzucker422 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 169 Würfelzucker506 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 197 Würfelzucker591 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 225 Würfelzucker675 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 253 Würfelzucker759 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 281 Würfelzucker844 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 309 Würfelzucker928 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 338 Würfelzucker1.013 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).

ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte

Zutaten: Wasser, Zucker, pflanzliche Fette (Kokos, Palm), Glukosesirup, Mandel mark (3%), Karamell (3%), Weizenmehl, Kakaomasse', Puderzucker, Maismehl, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (enthält Soja); Stabilisatoren: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl; Glukose - Fruktose-Sirup, Rapsöl, Reismehl, Kakaobutter', Speisesalz, natürliches Bourbon-Vanillearoma, natürliches Aroma, Bourbon-Vanilleextrakt, naturliches Vanillearoma, Vanillezucker (Zucker, gemahlene Vanilleschoten), Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate; Säuerungsmittel: Citronensäure. Das Produkt kann Spuren von Milch, Ei, Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Eis

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,6 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,6 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,1 von 439 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,810,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,6 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Eis?

1,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 258 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts