Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
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in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 1344 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 1344 kcal
- STARK Protein PorridgeStark · 500 gFür 20 g Protein: 234 statt 1344 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
je 100 g
- Protein
- 6,4 g
- Energie
- 430 kcal
- Zucker
- 25 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett99 kcal
- Kohlenhydrate296 kcal
- davon Zucker100 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 421 von 430 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,4 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,9 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 5,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (750 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie430 kcal 1.799 kJ3.225 kcal 13.493 kJ336 kcal 1.406 kJ672 kcal 2.811 kJ1.008 kcal 4.217 kJ1.344 kcal 5.622 kJ1.680 kcal 7.028 kJ2.016 kcal 8.433 kJ2.352 kcal 9.839 kJ2.688 kcal 11.245 kJ3.023 kcal 12.650 kJ3.359 kcal 14.056 kJ3.695 kcal 15.461 kJ4.031 kcal 16.867 kJ430 kcal 1.799 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g48 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g83 g8,6 g17 g26 g34 g43 g52 g60 g69 g77 g86 g95 g103 g11 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,1 g31 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g22 g26 g29 g32 g35 g38 g4,1 g
- Kohlenhydrate74 g555 g58 g116 g173 g231 g289 g347 g405 g463 g520 g578 g636 g694 g74 g
- davon Zucker25 g188 g20 g39 g59 g78 g98 g117 g137 g156 g176 g195 g215 g234 g25 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,3 g40 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g46 g50 g5,3 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,39 g2,9 g0,30 g0,61 g0,91 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,4 g3,7 g0,39 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (750 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie430 kcal 1.799 kJ3.225 kcal 13.493 kJ336 kcal 1.406 kJ672 kcal 2.811 kJ1.008 kcal 4.217 kJ1.344 kcal 5.622 kJ1.680 kcal 7.028 kJ2.016 kcal 8.433 kJ2.352 kcal 9.839 kJ2.688 kcal 11.245 kJ3.023 kcal 12.650 kJ3.359 kcal 14.056 kJ3.695 kcal 15.461 kJ4.031 kcal 16.867 kJ430 kcal 1.799 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g48 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g83 g8,6 g17 g26 g34 g43 g52 g60 g69 g77 g86 g95 g103 g11 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,1 g31 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g22 g26 g29 g32 g35 g38 g4,1 g
- Kohlenhydrate74 g555 g58 g116 g173 g231 g289 g347 g405 g463 g520 g578 g636 g694 g74 g
- davon Zucker25 g188 g20 g39 g59 g78 g98 g117 g137 g156 g176 g195 g215 g234 g25 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,3 g40 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g46 g50 g5,3 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,39 g2,9 g0,30 g0,61 g0,91 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,4 g3,7 g0,39 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis12 Produkte teilen sich Platz 141 von 152
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: 44% Weizenvollkornmehl, Zucker, 14% Reismehl, Palmöl, Maltodextrin, Maisstärke, 7% Zimt, Salz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,3 von 423 g Essen
- ZuckerAbzug 0,55,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,4 g je 100 g, 48 g in der Packung (750 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,4 g × 4 kcal = 26 von 430 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts