Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 732 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 732 kcal
- STARK Protein PorridgeStark · 500 gFür 20 g Protein: 234 statt 732 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Porridge – Kakao
De-vau-ge · 400 g
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 366 kcal
- Zucker
- 21 g
Kalorien je 100 g
- Protein40 kcal
- Fett70 kcal
- Kohlenhydrate236 kcal
- davon Zucker84 kcal
- Sonstiges20 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 366 kcal der Packung.
So entstehen 10 %
10 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 913
von 2.086 in Müsli & Cerealien
282 Produkte teilen sich Platz 913 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,7 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 5,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie366 kcal 1.531 kJ1.464 kcal 6.125 kJ183 kcal 766 kJ366 kcal 1.531 kJ549 kcal 2.297 kJ732 kcal 3.063 kJ915 kcal 3.828 kJ1.098 kcal 4.594 kJ1.281 kcal 5.360 kJ1.464 kcal 6.125 kJ1.647 kcal 6.891 kJ1.830 kcal 7.657 kJ2.013 kcal 8.422 kJ2.196 kcal 9.188 kJ366 kcal 1.531 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,8 g31 g3,9 g7,8 g12 g16 g20 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g7,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,8 g11 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g2,8 g
- Kohlenhydrate59 g236 g30 g59 g89 g118 g148 g177 g207 g236 g266 g295 g325 g354 g59 g
- davon Zucker21 g84 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g84 g95 g105 g116 g126 g21 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,16 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,04 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie366 kcal 1.531 kJ1.464 kcal 6.125 kJ183 kcal 766 kJ366 kcal 1.531 kJ549 kcal 2.297 kJ732 kcal 3.063 kJ915 kcal 3.828 kJ1.098 kcal 4.594 kJ1.281 kcal 5.360 kJ1.464 kcal 6.125 kJ1.647 kcal 6.891 kJ1.830 kcal 7.657 kJ2.013 kcal 8.422 kJ2.196 kcal 9.188 kJ366 kcal 1.531 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,8 g31 g3,9 g7,8 g12 g16 g20 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g7,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,8 g11 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g2,8 g
- Kohlenhydrate59 g236 g30 g59 g89 g118 g148 g177 g207 g236 g266 g295 g325 g354 g59 g
- davon Zucker21 g84 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g84 g95 g105 g116 g126 g21 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g40 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,16 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,04 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis14 Produkte teilen sich Platz 59 von 152
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Vollkornhaferflocken (62 %), getrocknete Dattelstücke (23,7 %), Apfelpulver, zerkleinerte Kakaobohnen (5,1 %), fettarmes Kakaopulver (2,4 %), Reismehl.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 210 g, so viel wie Protein, als 0 gezählt
- Menge0,6 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 0,55,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Porridge - Kakao?
10 g je 100 g, 40 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10 g × 4 kcal = 40 von 366 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts