Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1454 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1454 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1454 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Schokolade Zartbitter 50%
Riquet · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,0 g
- Energie
- 509 kcal
- Zucker
- 49 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate216 kcal
- davon Zucker196 kcal
- Rest13 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 496 von 509 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 9,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie509 kcal 2.130 kJ364 kcal 1.521 kJ727 kcal 3.042 kJ1.091 kcal 4.564 kJ1.454 kcal 6.085 kJ1.818 kcal 7.606 kJ2.181 kcal 9.127 kJ2.545 kcal 10.648 kJ2.909 kcal 12.169 kJ3.272 kcal 13.691 kJ3.636 kcal 15.212 kJ3.999 kcal 16.733 kJ4.363 kcal 18.254 kJ509 kcal 2.130 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g134 g146 g17 g
- Kohlenhydrate54 g39 g77 g116 g154 g193 g231 g270 g309 g347 g386 g424 g463 g54 g
- davon Zucker49 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g49 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,7 g6,2 g12 g19 g25 g31 g37 g44 g50 g56 g62 g68 g75 g8,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,01 g0,03 g0,04 g0,06 g0,07 g0,09 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,02 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie509 kcal 2.130 kJ364 kcal 1.521 kJ727 kcal 3.042 kJ1.091 kcal 4.564 kJ1.454 kcal 6.085 kJ1.818 kcal 7.606 kJ2.181 kcal 9.127 kJ2.545 kcal 10.648 kJ2.909 kcal 12.169 kJ3.272 kcal 13.691 kJ3.636 kcal 15.212 kJ3.999 kcal 16.733 kJ4.363 kcal 18.254 kJ509 kcal 2.130 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g134 g146 g17 g
- Kohlenhydrate54 g39 g77 g116 g154 g193 g231 g270 g309 g347 g386 g424 g463 g54 g
- davon Zucker49 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g49 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,7 g6,2 g12 g19 g25 g31 g37 g44 g50 g56 g62 g68 g75 g8,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,01 g0,03 g0,04 g0,06 g0,07 g0,09 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,17 g0,02 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,0 g je 100 g, 7,0 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7 g × 4 kcal = 28 von 509 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts