Getreide & Backwaren

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Grissotti Sesam Mohn Leinsamen

1 Stück

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

11% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 436 kcal
Zucker: 30 g

Sättigung0,8 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

11 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein48 kcal
Fett135 kcal
Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker120 kcal
Rest5 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 431 von 436 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 11 %

12 gProtein×4 kcalje Gramm=48 kcalaus Protein

48 kcalaus Proteinvon436 kcallaut Packung=11 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

12 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

11 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,8 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,8 g je 100 kcal.

1,1 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,2 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 42 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 83 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 167 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 208 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 292 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 333 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 417 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 458 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 500 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker113 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker138 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie436 kcal 1.824 kJ182 kcal 760 kJ363 kcal 1.520 kJ545 kcal 2.280 kJ727 kcal 3.040 kJ908 kcal 3.800 kJ1.090 kcal 4.561 kJ1.272 kcal 5.321 kJ1.453 kcal 6.081 kJ1.635 kcal 6.841 kJ1.817 kcal 7.601 kJ1.998 kcal 8.361 kJ2.180 kcal 9.121 kJ436 kcal 1.824 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett15 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g15 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,2 g0,9 g1,8 g2,8 g3,7 g4,6 g5,5 g6,4 g7,3 g8,3 g9,2 g10 g11 g2,2 g
Kohlenhydrate62 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g258 g284 g310 g62 g
davon Zucker30 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g30 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 42 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 83 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 167 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 208 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 292 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 333 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 417 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 458 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 500 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker113 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker138 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker

Energie436 kcal 1.824 kJ182 kcal 760 kJ363 kcal 1.520 kJ545 kcal 2.280 kJ727 kcal 3.040 kJ908 kcal 3.800 kJ1.090 kcal 4.561 kJ1.272 kcal 5.321 kJ1.453 kcal 6.081 kJ1.635 kcal 6.841 kJ1.817 kcal 7.601 kJ1.998 kcal 8.361 kJ2.180 kcal 9.121 kJ436 kcal 1.824 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett15 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g15 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,2 g0,9 g1,8 g2,8 g3,7 g4,6 g5,5 g6,4 g7,3 g8,3 g9,2 g10 g11 g2,2 g
Kohlenhydrate62 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g258 g284 g310 g62 g
davon Zucker30 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g30 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10

Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,2 von 423 g/ml
ZuckerAbzug 0,56,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 436 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts