Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1845 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1845 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1845 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Doppelino Haselnuss
Banketbakkerij Nora · 500 g (2 × 250 g)
je 100 g
- Protein
- 5,3 g
- Energie
- 489 kcal
- Zucker
- 30 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate244 kcal
- davon Zucker120 kcal
So entstehen 4 %
5,3 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.261
von 3.576 in Kekse & Gebäck
969 Produkte teilen sich Platz 2.261 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,5Zucker · 6,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie489 kcal 2.046 kJ461 kcal 1.930 kJ923 kcal 3.860 kJ1.384 kcal 5.790 kJ1.845 kcal 7.721 kJ2.307 kcal 9.651 kJ2.768 kcal 11.581 kJ3.229 kcal 13.511 kJ3.691 kcal 15.441 kJ4.152 kcal 17.371 kJ4.613 kcal 19.302 kJ5.075 kcal 21.232 kJ5.536 kcal 23.162 kJ489 kcal 2.046 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g24 g47 g71 g94 g118 g142 g165 g189 g212 g236 g259 g283 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g106 g119 g132 g145 g158 g14 g
- Kohlenhydrate61 g58 g115 g173 g230 g288 g345 g403 g460 g518 g575 g633 g691 g61 g
- davon Zucker30 g28 g57 g85 g113 g142 g170 g198 g226 g255 g283 g311 g340 g30 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,5 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g20 g1,8 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,65 g0,61 g1,2 g1,8 g2,5 g3,1 g3,7 g4,3 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,4 g0,65 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie489 kcal 2.046 kJ461 kcal 1.930 kJ923 kcal 3.860 kJ1.384 kcal 5.790 kJ1.845 kcal 7.721 kJ2.307 kcal 9.651 kJ2.768 kcal 11.581 kJ3.229 kcal 13.511 kJ3.691 kcal 15.441 kJ4.152 kcal 17.371 kJ4.613 kcal 19.302 kJ5.075 kcal 21.232 kJ5.536 kcal 23.162 kJ489 kcal 2.046 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g24 g47 g71 g94 g118 g142 g165 g189 g212 g236 g259 g283 g25 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g106 g119 g132 g145 g158 g14 g
- Kohlenhydrate61 g58 g115 g173 g230 g288 g345 g403 g460 g518 g575 g633 g691 g61 g
- davon Zucker30 g28 g57 g85 g113 g142 g170 g198 g226 g255 g283 g311 g340 g30 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,5 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g20 g1,8 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,65 g0,61 g1,2 g1,8 g2,5 g3,1 g3,7 g4,3 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,4 g0,65 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis137 Produkte teilen sich Platz 271 von 460
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse
Zutaten: Weizenmehl, Palmfett, Zucker, Dextrose, Laktose, 2,8% Haselnüsse, Rapsöl, Vollmilchpulver, Backtriebmittel: Natriumcarbonate und Kaliumtartrate; karamellisierter Zucker, Gerstenmalzextrakt, Speisesalz, Volleipulver, Emulgator: Lecithine, natürliches Aroma. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten (Nüssen), Erdnüssen und Soja enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Doppelino Haselnuss?
5,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,3 g × 4 kcal = 21 von 489 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts