Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 871 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 871 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 871 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Risotto
BLM · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 2,8 g
- Energie
- 122 kcal
- Zucker
- 1,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein11 kcal
- Fett11 kcal
- Kohlenhydrate100 kcal
- davon Zucker6 kcal
So entstehen 9 %
2,8 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.349
von 4.002 in Fertiggerichte
116 Produkte teilen sich Platz 3.349 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie122 kcal 510 kJ218 kcal 912 kJ436 kcal 1.823 kJ654 kcal 2.735 kJ871 kcal 3.646 kJ1.089 kcal 4.558 kJ1.307 kcal 5.469 kJ1.525 kcal 6.381 kJ1.743 kcal 7.292 kJ1.961 kcal 8.204 kJ2.179 kcal 9.115 kJ2.396 kcal 10.027 kJ2.614 kcal 10.938 kJ122 kcal 510 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,2 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,4 g6,4 g7,5 g8,6 g9,6 g11 g12 g13 g0,6 g
- Kohlenhydrate25 g45 g89 g134 g179 g223 g268 g313 g357 g402 g446 g491 g536 g25 g
- davon Zucker1,5 g2,7 g5,4 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,89 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g7,9 g9,5 g11,1 g12,7 g14,3 g15,9 g17,5 g19,1 g0,89 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie122 kcal 510 kJ218 kcal 912 kJ436 kcal 1.823 kJ654 kcal 2.735 kJ871 kcal 3.646 kJ1.089 kcal 4.558 kJ1.307 kcal 5.469 kJ1.525 kcal 6.381 kJ1.743 kcal 7.292 kJ1.961 kcal 8.204 kJ2.179 kcal 9.115 kJ2.396 kcal 10.027 kJ2.614 kcal 10.938 kJ122 kcal 510 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,2 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,4 g6,4 g7,5 g8,6 g9,6 g11 g12 g13 g0,6 g
- Kohlenhydrate25 g45 g89 g134 g179 g223 g268 g313 g357 g402 g446 g491 g536 g25 g
- davon Zucker1,5 g2,7 g5,4 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,89 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g7,9 g9,5 g11,1 g12,7 g14,3 g15,9 g17,5 g19,1 g0,89 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis27 Produkte teilen sich Platz 536 von 648
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,3 von 10
Sättigung: 3,3 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,5 von 482 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Risotto?
2,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,8 g × 4 kcal = 11 von 122 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts