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Schokolade
Produktfoto: Vegan Caramel Sea SaltSnacks & SüßesSchokolade
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Schalenfrüchte, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2319 kcal
  2. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2319 kcal
  3. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2319 kcal
Alle 3.759 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Vegan Caramel Sea Salt

Moser Roth · 125 g

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

3 von 100 kcal kommen aus Protein: 4,7 g × 4 kcal = 19 von 545 kcal. Nicht verwechseln: 4,7 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein19 kcal
  • Fett288 kcal
  • Kohlenhydrate228 kcal
  • Rest10 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 545 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
4,7 g
Energie
545 kcal
Zucker
49 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 106 g aus der Packung
10 g Protein= 213 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 319 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 426 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 532 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 638 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 745 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 851 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 957 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.064 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.170 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.277 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker156 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker261 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 104 Würfelzucker313 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker365 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 139 Würfelzucker417 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 156 Würfelzucker469 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 174 Würfelzucker521 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 191 Würfelzucker573 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 209 Würfelzucker626 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 106 g aus der Packung
10 g Protein= 213 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 319 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 426 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 532 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 638 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 745 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 851 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 957 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.064 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.170 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.277 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker156 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker261 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 104 Würfelzucker313 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker365 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 139 Würfelzucker417 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 156 Würfelzucker469 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 174 Würfelzucker521 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 191 Würfelzucker573 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 209 Würfelzucker626 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).

ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja

Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Kakaomasse, gemahlene Mandeln (7,2%), hydrolysiertes Buchweizenpulver (4,1%), Glukosesirup, Fruktose, Palmfett, Emulgator Lecithine (Soja), Salz, natürliche Aromen, Karamellzuckersirup, Backtriebmittel Natriumhydrogencarbonat

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Schokolade

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Zur Rangliste: Schokolade

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de, rossmann.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
  • Menge0,0 von 418 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,79 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Vegan Caramel Sea Salt?

4,7 g je 100 g, 5,9 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,7 g × 4 kcal = 19 von 545 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kuno / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts