Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 424 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 424 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 424 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
6 x Baguettes Speciale
Fugers Food Group · 750 g (6 × 125 g)
je 100 g
- Protein
- 9,3 g
- Energie
- 197 kcal
- Zucker
- 2,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein37 kcal
- Fett41 kcal
- Kohlenhydrate112 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 190 von 197 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 18 %
9,3 g
Protein in 100 g
18 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 976
von 4.002 in Fertiggerichte
237 Produkte teilen sich Platz 976 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie197 kcal 824 kJ106 kcal 443 kJ212 kcal 886 kJ318 kcal 1.329 kJ424 kcal 1.773 kJ530 kcal 2.216 kJ635 kcal 2.659 kJ741 kcal 3.102 kJ847 kcal 3.545 kJ953 kcal 3.988 kJ1.059 kcal 4.431 kJ1.165 kcal 4.875 kJ1.271 kcal 5.318 kJ197 kcal 824 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,6 g2,5 g4,9 g7,4 g9,9 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g4,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g2,4 g
- Kohlenhydrate28 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g151 g166 g181 g28 g
- davon Zucker2,4 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,6 g6,8 g7,9 g9,0 g10 g11 g12 g14 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g0,65 g1,3 g1,9 g2,6 g3,2 g3,9 g4,5 g5,2 g5,8 g6,5 g7,1 g7,7 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie197 kcal 824 kJ106 kcal 443 kJ212 kcal 886 kJ318 kcal 1.329 kJ424 kcal 1.773 kJ530 kcal 2.216 kJ635 kcal 2.659 kJ741 kcal 3.102 kJ847 kcal 3.545 kJ953 kcal 3.988 kJ1.059 kcal 4.431 kJ1.165 kcal 4.875 kJ1.271 kcal 5.318 kJ197 kcal 824 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,6 g2,5 g4,9 g7,4 g9,9 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g4,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g2,4 g
- Kohlenhydrate28 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g151 g166 g181 g28 g
- davon Zucker2,4 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,6 g6,8 g7,9 g9,0 g10 g11 g12 g14 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g0,65 g1,3 g1,9 g2,6 g3,2 g3,9 g4,5 g5,2 g5,8 g6,5 g7,1 g7,7 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis43 Produkte teilen sich Platz 142 von 648
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: Weizenmehl, Trinkwasser, 10% Edamer (Milch), 4,8 % rote Zwiebeln, 4% Champignons, 4% Hinterschinken, gekocht (Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Maltodextrin, Dextrose, Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Gewürzextrakte (weißer Pfeffer, Macis, Rosmarin)), 4% Peperoni-Salami (Schweinefleisch, Speck, Speisesalz, Gewürzextrakte (Peperoniflocken, Paprika, schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Zwiebel), Dextrose, Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Gewürzextrakte (Paprika, schwarzer Pfeffer), Glukosesirup, Fruchtsaftpulver (Acerola), Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin; Buchenholzrauch), Tomatenmark, Maisstärke, Speisesalz, Hefe, Dextrose, Zucker, Weizensauerteig (Weizenmehl, Trinkwasser, Hefe), Säureregulator: Natriumdiacetat; Knoblauchpulver, Gerstenmalzmehl, Chilis, Vollmilchpulver, Rapsöl, Oregano, Basilikum, Tomatenpulver, weißẞer Pfeffer. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,6 von 10
Sättigung: 3,6 von 10 · geschätzt.
- Protein1,7 Punkte4,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge1,6 von 451 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat 6 x Baguettes Speciale?
9,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,3 g × 4 kcal = 37 von 197 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts