Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1909 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1909 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1909 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Everyday essentials dark chocolate
Marke laut Open Food Facts: Aldi · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 525 kcal. Nicht verwechseln: 5,5 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein22 kcal
- Fett266 kcal
- Kohlenhydrate226 kcal
- Rest11 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 525 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 5,5 g
- Energie
- 525 kcal
- Zucker
- 52 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie525 kcal 2.197 kJ477 kcal 1.997 kJ955 kcal 3.994 kJ1.432 kcal 5.991 kJ1.909 kcal 7.988 kJ2.386 kcal 9.985 kJ2.864 kcal 11.981 kJ3.341 kcal 13.978 kJ3.818 kcal 15.975 kJ4.295 kcal 17.972 kJ4.773 kcal 19.969 kJ5.250 kcal 21.966 kJ5.727 kcal 23.963 kJ525 kcal 2.197 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g27 g54 g80 g107 g134 g161 g188 g215 g241 g268 g295 g322 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g17 g34 g50 g67 g84 g101 g118 g135 g151 g168 g185 g202 g19 g
- Kohlenhydrate57 g51 g103 g154 g205 g257 g308 g360 g411 g462 g514 g565 g616 g57 g
- davon Zucker52 g47 g95 g142 g189 g236 g284 g331 g378 g425 g473 g520 g567 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,0 g6,4 g13 g19 g25 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g76 g7,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie525 kcal 2.197 kJ477 kcal 1.997 kJ955 kcal 3.994 kJ1.432 kcal 5.991 kJ1.909 kcal 7.988 kJ2.386 kcal 9.985 kJ2.864 kcal 11.981 kJ3.341 kcal 13.978 kJ3.818 kcal 15.975 kJ4.295 kcal 17.972 kJ4.773 kcal 19.969 kJ5.250 kcal 21.966 kJ5.727 kcal 23.963 kJ525 kcal 2.197 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g27 g54 g80 g107 g134 g161 g188 g215 g241 g268 g295 g322 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g17 g34 g50 g67 g84 g101 g118 g135 g151 g168 g185 g202 g19 g
- Kohlenhydrate57 g51 g103 g154 g205 g257 g308 g360 g411 g462 g514 g565 g616 g57 g
- davon Zucker52 g47 g95 g142 g189 g236 g284 g331 g378 g425 g473 g520 g567 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,0 g6,4 g13 g19 g25 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g76 g7,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).
- Aldikein Preis103 Produkte teilen sich Platz 161 von 334
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,5 g je 100 g, 5,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 525 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts