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Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Ei, Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Kekse & Gebäck

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 2297 kcal
  2. Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 2297 kcal
  3. Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 2297 kcal
Alle 4.564 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de

Mini-Kuchen

Marke laut Open Food Facts: Aldi · 240 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
3,9 g
Energie
448 kcal
Zucker
25 g
viel Zucker
Sättigung0,3 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 128 g aus der Packung
10 g Protein= 256 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 513 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 641 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 897 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.026 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.282 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.410 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.538 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (240 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker97 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker162 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker195 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker227 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker259 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker292 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 108 Würfelzucker324 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker357 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker389 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 128 g aus der Packung
10 g Protein= 256 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 513 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 641 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 897 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.026 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.282 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.410 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.538 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (240 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker97 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker162 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker195 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker227 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker259 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker292 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 108 Würfelzucker324 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker357 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker389 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).

ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch

Zutaten: Zucker, pflanzliche Öle (Palm, Raps), Weizenmehl, Weizenstärke, Wasser, Stabilisator: Glycerin; Eier aus Bodenhaltung, modifizierte Stärke, Süßmolkenpulver, Hühnereieiweißpulver aus Bodenhaltung, Salz, Kokosfett, Verdickungsmittel: Xanthan, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Emulgatoren (Lecithine, Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Mono - und Diacetylweinsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat), Farbstoff: Carotin, Säuerungsmittel: Citronensäure, Aromen.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10

Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
  • Menge0,2 von 422 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,55,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

3,9 g je 100 g, 9,4 g in der Packung (240 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,9 g × 4 kcal = 16 von 448 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts