Produktfoto: Mandelmehl — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mandelmehl

Gut Bio · 300 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

55% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 52 g
Energie: 372 kcal
Zucker: 8,1 g

Sättigung4,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

55 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein208 kcal
Fett99 kcal
Kohlenhydrate33 kcal
- davon Zucker32 kcal
Sonstiges32 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 372 kcal der Packung.

So entstehen 55 %

52 gProtein×4 kcalje Gramm=208 kcalaus Protein

208 kcalaus Proteinvon372 kcallaut Packung=55 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

52 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

55 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

4,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 14 g je 100 kcal.

3,3 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 2,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 10 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 19 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 29 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 38 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 48 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 58 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 67 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 77 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 87 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 96 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 106 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 115 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 8½ Eier52 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,1 g Zucker

So viel Protein wie≈ 25½ Eier156 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,3 g Zucker

Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie372 kcal 1.556 kJ1.116 kcal 4.669 kJ36 kcal 150 kJ72 kcal 299 kJ107 kcal 449 kJ143 kcal 599 kJ179 kcal 748 kJ215 kcal 898 kJ250 kcal 1.048 kJ286 kcal 1.197 kJ322 kcal 1.347 kJ358 kcal 1.497 kJ393 kcal 1.646 kJ429 kcal 1.796 kJ372 kcal 1.556 kJ, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein52 g156 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g52 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett11 g33 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,5 g9,5 g11 g12 g13 g11 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,0 g3,0 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,0 g
Kohlenhydrate8,3 g25 g0,8 g1,6 g2,4 g3,2 g4,0 g4,8 g5,6 g6,4 g7,2 g8,0 g8,8 g9,6 g8,3 g
davon Zucker8,1 g24 g0,8 g1,6 g2,3 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,2 g7,0 g7,8 g8,6 g9,3 g8,1 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe16 g48 g1,5 g3,1 g4,6 g6,2 g7,7 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g16 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,06 g0,18 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,06 g, Nüsse, Samen & Nussmus in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden