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Schokolade
Produktfoto: Bio-DominosteineSnacks & SüßesSchokolade
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2132 kcal
  2. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2132 kcal
  3. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2132 kcal
Alle 3.755 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Bio-Dominosteine

Bio · 125 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

3 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 405 kcal. Nicht verwechseln: 3,8 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein15 kcal
  • Fett119 kcal
  • Kohlenhydrate265 kcal
  • Rest6 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 405 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
3,8 g
Energie
405 kcal
Zucker
54 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 132 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 395 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 658 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 921 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.184 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.316 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.447 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.579 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei4,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker141 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker212 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker283 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker353 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 141 Würfelzucker424 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 165 Würfelzucker495 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 188 Würfelzucker565 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 212 Würfelzucker636 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 236 Würfelzucker707 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 259 Würfelzucker777 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 283 Würfelzucker848 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 132 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 395 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 658 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 921 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.184 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.316 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.447 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.579 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei4,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker141 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker212 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker283 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker353 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 141 Würfelzucker424 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 165 Würfelzucker495 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 188 Würfelzucker565 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 212 Würfelzucker636 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 236 Würfelzucker707 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 259 Würfelzucker777 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 283 Würfelzucker848 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).

  • Aldikein Preis
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte

Zutaten: Rohrohrzucker, 17 % Apfelmark, Weizenmehl, Glukosesirup, Kakaomasse, Mandeln, Kakaobutter, Honig, Invertzuckersirup, Zuckerrübensirup, Wasser, Rapsöl, Gewürze, Weizenstärke, Maisstärke, Hartweizengrieẞ, Geliermittel: Pektine; Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat, Weinsäure (L+), Milchsäure; Backtriebmittel: Kaliumcarbonate, Natriumcarbonate

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Schokolade

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de, rossmann.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
  • Menge0,4 von 425 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,113,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

3,8 g je 100 g, 4,8 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 405 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts