Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
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in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 134 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Proteinriegel 50 % – Chocolate Caramel
Aldi Sports · 45 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
59 von 100 kcal kommen aus Protein: 50 g × 4 kcal = 200 von 334 kcal. Nicht verwechseln: 50 % nach Gewicht, 59 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein200 kcal
- Fett68 kcal
- Kohlenhydrate100 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 334 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 50 g
- Energie
- 334 kcal
- Zucker
- 1,6 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie334 kcal 1.397 kJ150 kcal 629 kJ33 kcal 140 kJ67 kcal 279 kJ100 kcal 419 kJ134 kcal 559 kJ167 kcal 699 kJ200 kcal 838 kJ234 kcal 978 kJ267 kcal 1.118 kJ301 kcal 1.258 kJ334 kcal 1.397 kJ367 kcal 1.537 kJ401 kcal 1.677 kJ334 kcal 1.397 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein50 g23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g50 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,6 g3,4 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,6 g5,3 g6,1 g6,8 g7,6 g8,4 g9,1 g7,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,3 g1,9 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,2 g4,3 g
- Kohlenhydrate25 g11 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g25 g
- davon Zucker1,6 g0,7 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g1,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,5 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,86 g0,39 g0,09 g0,17 g0,26 g0,34 g0,43 g0,52 g0,60 g0,69 g0,77 g0,86 g0,95 g1,0 g0,86 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie334 kcal 1.397 kJ150 kcal 629 kJ33 kcal 140 kJ67 kcal 279 kJ100 kcal 419 kJ134 kcal 559 kJ167 kcal 699 kJ200 kcal 838 kJ234 kcal 978 kJ267 kcal 1.118 kJ301 kcal 1.258 kJ334 kcal 1.397 kJ367 kcal 1.537 kJ401 kcal 1.677 kJ334 kcal 1.397 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein50 g23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g50 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,6 g3,4 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,6 g5,3 g6,1 g6,8 g7,6 g8,4 g9,1 g7,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,3 g1,9 g0,4 g0,9 g1,3 g1,7 g2,2 g2,6 g3,0 g3,4 g3,9 g4,3 g4,7 g5,2 g4,3 g
- Kohlenhydrate25 g11 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g25 g
- davon Zucker1,6 g0,7 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g1,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,5 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,86 g0,39 g0,09 g0,17 g0,26 g0,34 g0,43 g0,52 g0,60 g0,69 g0,77 g0,86 g0,95 g1,0 g0,86 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis3 Riegel teilen sich Platz 3 von 19
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Proteinriegel
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,2 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,2 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,4 Punkte15 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,1 g
- Menge0,7 von 430 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Proteinriegel 50 % - Chocolate Caramel?
50 g je 100 g, 23 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 59 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 50 g × 4 kcal = 200 von 334 kcal, also 59 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · marvink / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts