Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1309 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1309 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1309 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
je 100 g
- Protein
- 7,7 g
- Energie
- 504 kcal
- Zucker
- 51 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett249 kcal
- Kohlenhydrate215 kcal
- davon Zucker204 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 495 von 504 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
7,7 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
ohne lesbaren Namen – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie504 kcal 2.109 kJ327 kcal 1.369 kJ655 kcal 2.739 kJ982 kcal 4.108 kJ1.309 kcal 5.477 kJ1.636 kcal 6.847 kJ1.964 kcal 8.216 kJ2.291 kcal 9.585 kJ2.618 kcal 10.954 kJ2.945 kcal 12.324 kJ3.273 kcal 13.693 kJ3.600 kcal 15.062 kJ3.927 kcal 16.432 kJ504 kcal 2.109 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g180 g198 g216 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g7,3 g15 g22 g29 g36 g44 g51 g58 g65 g73 g80 g87 g11 g
- Kohlenhydrate54 g35 g70 g105 g139 g174 g209 g244 g279 g314 g349 g384 g418 g54 g
- davon Zucker51 g33 g66 g100 g133 g166 g199 g232 g265 g299 g332 g365 g398 g51 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g2,7 g5,3 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g4,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,07 g0,05 g0,09 g0,14 g0,18 g0,23 g0,27 g0,32 g0,36 g0,41 g0,45 g0,50 g0,55 g0,07 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie504 kcal 2.109 kJ327 kcal 1.369 kJ655 kcal 2.739 kJ982 kcal 4.108 kJ1.309 kcal 5.477 kJ1.636 kcal 6.847 kJ1.964 kcal 8.216 kJ2.291 kcal 9.585 kJ2.618 kcal 10.954 kJ2.945 kcal 12.324 kJ3.273 kcal 13.693 kJ3.600 kcal 15.062 kJ3.927 kcal 16.432 kJ504 kcal 2.109 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g180 g198 g216 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g7,3 g15 g22 g29 g36 g44 g51 g58 g65 g73 g80 g87 g11 g
- Kohlenhydrate54 g35 g70 g105 g139 g174 g209 g244 g279 g314 g349 g384 g418 g54 g
- davon Zucker51 g33 g66 g100 g133 g166 g199 g232 g265 g299 g332 g365 g398 g51 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g2,7 g5,3 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g4,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,07 g0,05 g0,09 g0,14 g0,18 g0,23 g0,27 g0,32 g0,36 g0,41 g0,45 g0,50 g0,55 g0,07 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Zucker, Mandeln (16%), Kakaomasse, Kakaobutter, Haselnüsse (5 %), Magermilchpulver, Süßmolkenpulver, Invertzuckersirup, Butterreinfett, Pistazien (2%), Emulgator: Lecithine; Feuchthaltemittel: Invertase; Vanillepulver.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,810,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,7 g × 4 kcal = 31 von 504 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · swagui / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts