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Eis
Produktfoto: Eis-ZimtsterneMilchprodukteEis
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Eis

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1637 kcal
  2. Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1637 kcal
  3. Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1637 kcal
Alle 1.651 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Eis-Zimtsterne

Gourmet Finest Cuisine · 250 g / 400 ml

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

4 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,7 g × 4 kcal = 11 von 221 kcal. Nicht verwechseln: 2,7 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein11 kcal
  • Fett111 kcal
  • Kohlenhydrate98 kcal
  • Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 221 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
2,7 g
Energie
221 kcal
Zucker
19 g
Sättigung1,3 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 185 g
10 g Protein= 370 g
15 g Protein= 556 g
20 g Protein= 741 g
25 g Protein= 926 g
30 g Protein= 1.111 g
35 g Protein= 1.296 g
40 g Protein= 1.481 g
45 g Protein= 1.667 g
50 g Protein= 1.852 g
55 g Protein= 2.037 g
60 g Protein= 2.222 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker244 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker279 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 104 Würfelzucker313 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker348 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 128 Würfelzucker383 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 139 Würfelzucker418 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 185 g
10 g Protein= 370 g
15 g Protein= 556 g
20 g Protein= 741 g
25 g Protein= 926 g
30 g Protein= 1.111 g
35 g Protein= 1.296 g
40 g Protein= 1.481 g
45 g Protein= 1.667 g
50 g Protein= 1.852 g
55 g Protein= 2.037 g
60 g Protein= 2.222 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker244 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker279 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 104 Würfelzucker313 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker348 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 128 Würfelzucker383 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 139 Würfelzucker418 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).

ZutatenAllergen: Milch

Allergene laut Open Food Facts: Milch

Zutaten: Entrahmte Milch, Schlagsahne (21 %), Wasser, Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat (7%), pflanzliche Fette (Kokos, Palm), fettarmes Kakaopulver*** (1%), Stabilisatoren: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Methylcellulose, Pektine; natürliches Zimt - aroma, natürliches Aroma, natürliches Apfelaroma, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (enthält Soja); Zitronensaftkonzentrat, Zimtpulver, färbender Karottenextrakt. Kann Spuren von Gluten, Ei, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Zur Rangliste: Eis

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,6 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
  • Menge1,4 von 445 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,78,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Eis-Zimtsterne?

2,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,7 g × 4 kcal = 11 von 221 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts