Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1512 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1512 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1512 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Doritos Sour Cream Maischips
Doritos
je 100 g
- Protein
- 6,6 g
- Energie
- 499 kcal
- Zucker
- 4,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett234 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker17 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 488 von 499 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,6 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 707
von 1.608 in Salzige Snacks
268 Produkte teilen sich Platz 707 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie499 kcal 2.088 kJ378 kcal 1.582 kJ756 kcal 3.163 kJ1.134 kcal 4.745 kJ1.512 kcal 6.327 kJ1.890 kcal 7.908 kJ2.268 kcal 9.490 kJ2.646 kcal 11.072 kJ3.024 kcal 12.653 kJ3.402 kcal 14.235 kJ3.780 kcal 15.817 kJ4.158 kcal 17.398 kJ4.536 kcal 18.980 kJ499 kcal 2.088 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g20 g39 g59 g79 g98 g118 g138 g158 g177 g197 g217 g236 g26 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g3,3 g
- Kohlenhydrate57 g43 g86 g130 g173 g216 g259 g302 g345 g389 g432 g475 g518 g57 g
- davon Zucker4,3 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g4,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,7 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,4 g7,7 g9,0 g10,3 g11,6 g12,9 g14,2 g15,5 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie499 kcal 2.088 kJ378 kcal 1.582 kJ756 kcal 3.163 kJ1.134 kcal 4.745 kJ1.512 kcal 6.327 kJ1.890 kcal 7.908 kJ2.268 kcal 9.490 kJ2.646 kcal 11.072 kJ3.024 kcal 12.653 kJ3.402 kcal 14.235 kJ3.780 kcal 15.817 kJ4.158 kcal 17.398 kJ4.536 kcal 18.980 kJ499 kcal 2.088 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g20 g39 g59 g79 g98 g118 g138 g158 g177 g197 g217 g236 g26 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,3 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g3,3 g
- Kohlenhydrate57 g43 g86 g130 g173 g216 g259 g302 g345 g389 g432 g475 g518 g57 g
- davon Zucker4,3 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g4,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,7 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g35 g39 g43 g48 g52 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,4 g7,7 g9,0 g10,3 g11,6 g12,9 g14,2 g15,5 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,1 g
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,10,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Doritos Sour Cream Maischips?
6,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 499 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts