MilchprodukteEis- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1184 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1184 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1184 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Waffel Hörnchen
MinusL
je 100 g
- Protein
- 5,1 g
- Energie
- 302 kcal
- Zucker
- 26 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett122 kcal
- Kohlenhydrate158 kcal
- davon Zucker105 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 300 von 302 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
5,1 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 234
von 1.257 in Eis
178 Produkte teilen sich Platz 234 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 33 g.
Abzug−0,7Zucker · 8,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie302 kcal 1.264 kJ296 kcal 1.239 kJ592 kcal 2.478 kJ888 kcal 3.716 kJ1.184 kcal 4.955 kJ1.480 kcal 6.194 kJ1.776 kcal 7.433 kJ2.073 kcal 8.672 kJ2.369 kcal 9.910 kJ2.665 kcal 11.149 kJ2.961 kcal 12.388 kJ3.257 kcal 13.627 kJ3.553 kcal 14.866 kJ302 kcal 1.264 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g146 g159 g14 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,9 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g7,9 g
- Kohlenhydrate39 g39 g77 g116 g155 g193 g232 g270 g309 g348 g386 g425 g464 g39 g
- davon Zucker26 g26 g52 g77 g103 g129 g155 g180 g206 g232 g258 g284 g309 g26 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,5 g8,6 g9,7 g11 g12 g13 g1,1 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,13 g0,25 g0,38 g0,51 g0,64 g0,76 g0,89 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,13 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie302 kcal 1.264 kJ296 kcal 1.239 kJ592 kcal 2.478 kJ888 kcal 3.716 kJ1.184 kcal 4.955 kJ1.480 kcal 6.194 kJ1.776 kcal 7.433 kJ2.073 kcal 8.672 kJ2.369 kcal 9.910 kJ2.665 kcal 11.149 kJ2.961 kcal 12.388 kJ3.257 kcal 13.627 kJ3.553 kcal 14.866 kJ302 kcal 1.264 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g146 g159 g14 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,9 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g7,9 g
- Kohlenhydrate39 g39 g77 g116 g155 g193 g232 g270 g309 g348 g386 g425 g464 g39 g
- davon Zucker26 g26 g52 g77 g103 g129 g155 g180 g206 g232 g258 g284 g309 g26 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,5 g8,6 g9,7 g11 g12 g13 g1,1 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,13 g0,25 g0,38 g0,51 g0,64 g0,76 g0,89 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,13 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: 17% Wofelhörnchen gefüllt mit laktosefreier* Bourbon-Vanille Eiskrem, 11% Zartbitterschokoladenüberzug und 5% gezuckerten Haselnüssen, Zutoten: 67 % Bourbon-Vanille Eiskrem (37% Magermilch, 33 % Sahne, Zucker, Glukosesirup,7% Trockenimitcherzeugnis** Glukose-Fruktose-Sirup, Emulgator: Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren, Stabilisatoren: Carrageen, Johannisbrotkernmeht, Guarkernmehl, Laktase, natürliches Bourbon - Vanillearoma, extrahiertes Bourbon-Vanillepulver, färbendes Karottenkonzentrat ), 17 % Waffelhörnchen Weizenmehl, Zucher, Kokosfett, Emulgator: Sojalecithine, Salz), 11% Zartbitterschokeladenüberzug (Zartbitterschokolade (Kakaomasse, Zucker, Kakaobūtter, Emulgator: Sojalecithine, natürliches Vanillearoma), Kohosől, Emulgator: Polyglycerin-Polyricinoleat), 5 % gezuckerte Haselnusse (Zucker, Haselnüsse), ** hergestellt aus Magermilch *** Enhält neben Kakaobutter auch andere pflanzliche Fette, Kunn Spuren von anderen Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten, **
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge0,9 von 433 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Waffel Hörnchen?
5,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,1 g × 4 kcal = 20 von 302 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts