MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 177 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
je 100 g
- Protein
- 7,1 g
- Energie
- 63 kcal
- Zucker
- 7,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett2 kcal
- Kohlenhydrate32 kcal
- davon Zucker30 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 62 von 63 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 45 %
7,1 g
Protein in 100 g
45 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie63 kcal 264 kJ44 kcal 186 kJ89 kcal 371 kJ133 kcal 557 kJ177 kcal 743 kJ222 kcal 928 kJ266 kcal 1.114 kJ311 kcal 1.299 kJ355 kcal 1.485 kJ399 kcal 1.671 kJ444 kcal 1.856 kJ488 kcal 2.042 kJ532 kcal 2.228 kJ63 kcal 264 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g1,7 g0,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,1 g
- Kohlenhydrate8,1 g5,7 g11 g17 g23 g29 g34 g40 g46 g51 g57 g63 g68 g8,1 g
- davon Zucker7,5 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g63 g7,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g5,9 g6,5 g0,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,09 g0,18 g0,27 g0,37 g0,46 g0,55 g0,64 g0,73 g0,82 g0,92 g1,0 g1,1 g0,13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie63 kcal 264 kJ44 kcal 186 kJ89 kcal 371 kJ133 kcal 557 kJ177 kcal 743 kJ222 kcal 928 kJ266 kcal 1.114 kJ311 kcal 1.299 kJ355 kcal 1.485 kJ399 kcal 1.671 kJ444 kcal 1.856 kJ488 kcal 2.042 kJ532 kcal 2.228 kJ63 kcal 264 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g1,7 g0,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,1 g
- Kohlenhydrate8,1 g5,7 g11 g17 g23 g29 g34 g40 g46 g51 g57 g63 g68 g8,1 g
- davon Zucker7,5 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g63 g7,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g5,9 g6,5 g0,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,09 g0,18 g0,27 g0,37 g0,46 g0,55 g0,64 g0,73 g0,82 g0,92 g1,0 g1,1 g0,13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Frischkäse Magerstufe, Magermilch - joghurt, 6,4 % Erdbeeren, Zucker, 2,7 % Erdbeersaft aus Erdbeersaftkonzentrat, 0,9 % Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat, modifizierte Stärke, Stabilisator: Pektine; natürliches Aroma, färbendes Karottenkonzentrat, Säureregulator: Natriumcitrate; Laktase
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Pudding & Dessert
Worauf kommt's dir an?
Mehr Pudding & Dessert
Zur Rangliste: Pudding & Dessert- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Pistaziengeschmack
- Yopro Pudding VanillegeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Vanillegeschmack
- Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-GeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-Geschmack
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,1 von 10
Sättigung: 6,1 von 10 · geschätzt.
- Protein2,9 Punkte11,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge3,6 von 4159 g/ml
- ZuckerAbzug 0,911,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 45 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,1 g × 4 kcal = 28 von 63 kcal, also 45 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts