Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2823 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2823 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2823 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Knusprige Kartoffelringe Paprika
K-Classic · 100 g
je 100 g
- Protein
- 3,5 g
- Energie
- 494 kcal
- Zucker
- 2,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate244 kcal
- davon Zucker9 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 483 von 494 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,5 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.484
von 1.611 in Salzige Snacks
112 Produkte teilen sich Platz 1.484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,7 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie494 kcal 2.067 kJ706 kcal 2.953 kJ1.411 kcal 5.905 kJ2.117 kcal 8.858 kJ2.823 kcal 11.811 kJ3.529 kcal 14.764 kJ4.234 kcal 17.716 kJ4.940 kcal 20.669 kJ5.646 kcal 23.622 kJ6.351 kcal 26.574 kJ7.057 kcal 29.527 kJ7.763 kcal 32.480 kJ8.469 kcal 35.433 kJ494 kcal 2.067 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g36 g71 g107 g143 g179 g214 g250 g286 g321 g357 g393 g429 g25 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g2,7 g
- Kohlenhydrate61 g87 g174 g261 g349 g436 g523 g610 g697 g784 g871 g959 g1.046 g61 g
- davon Zucker2,2 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g35 g38 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g3,0 g6,0 g9,0 g12,0 g15,0 g18,0 g21,0 g24,0 g27,0 g30,0 g33,0 g36,0 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie494 kcal 2.067 kJ706 kcal 2.953 kJ1.411 kcal 5.905 kJ2.117 kcal 8.858 kJ2.823 kcal 11.811 kJ3.529 kcal 14.764 kJ4.234 kcal 17.716 kJ4.940 kcal 20.669 kJ5.646 kcal 23.622 kJ6.351 kcal 26.574 kJ7.057 kcal 29.527 kJ7.763 kcal 32.480 kJ8.469 kcal 35.433 kJ494 kcal 2.067 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g36 g71 g107 g143 g179 g214 g250 g286 g321 g357 g393 g429 g25 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g2,7 g
- Kohlenhydrate61 g87 g174 g261 g349 g436 g523 g610 g697 g784 g871 g959 g1.046 g61 g
- davon Zucker2,2 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g35 g38 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g57 g62 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,1 g3,0 g6,0 g9,0 g12,0 g15,0 g18,0 g21,0 g24,0 g27,0 g30,0 g33,0 g36,0 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis19 Produkte teilen sich Platz 139 von 160
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kartoffelpulver (36 %), Stärke, Pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), Speisesalz, natürliches Aroma, Haferspelzfaser, Paprikapulver, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Zwiebelpulver, Stabilisator (Natrium-Carboxymethylcellulose), Tomatenpulver, geräucherte Dextrose, Knoblauchpulver, Säuerungsmittel (Äpfelsäure), geräuchertes Speisesalz, Farbstoff (Paprikaextrakt), Zucker, Raucharoma, Kräuter
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Knusprige Kartoffelringe Paprika?
3,5 g je 100 g, 3,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,5 g × 4 kcal = 14 von 494 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · emiljunker / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts