Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1100 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1100 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1100 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
je 100 g
- Protein
- 8,0 g
- Energie
- 440 kcal
- Zucker
- 9,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein32 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate184 kcal
- davon Zucker36 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 432 von 440 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
8 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie440 kcal 1.841 kJ275 kcal 1.151 kJ550 kcal 2.301 kJ825 kcal 3.452 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.375 kcal 5.753 kJ1.650 kcal 6.904 kJ1.925 kcal 8.054 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.475 kcal 10.355 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.025 kcal 12.657 kJ3.300 kcal 13.807 kJ440 kcal 1.841 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g24 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g12 g
- Kohlenhydrate46 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g46 g
- davon Zucker9,0 g5,6 g11 g17 g23 g28 g34 g39 g45 g51 g56 g62 g68 g9,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,0 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g53 g7,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,6 g6,8 g7,9 g9,0 g10,1 g11,3 g12,4 g13,5 g1,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie440 kcal 1.841 kJ275 kcal 1.151 kJ550 kcal 2.301 kJ825 kcal 3.452 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.375 kcal 5.753 kJ1.650 kcal 6.904 kJ1.925 kcal 8.054 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.475 kcal 10.355 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.025 kcal 12.657 kJ3.300 kcal 13.807 kJ440 kcal 1.841 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g24 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g12 g
- Kohlenhydrate46 g29 g58 g86 g115 g144 g173 g201 g230 g259 g288 g316 g345 g46 g
- davon Zucker9,0 g5,6 g11 g17 g23 g28 g34 g39 g45 g51 g56 g62 g68 g9,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,0 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g53 g7,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,6 g6,8 g7,9 g9,0 g10,1 g11,3 g12,4 g13,5 g1,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,2 von 423 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8 g × 4 kcal = 32 von 440 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts