Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 3230 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 3230 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 3230 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Kaufland Classic Stapel Chips Chili Style
Kaufland Classic · 175 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 533 kcal
- Zucker
- 2,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett297 kcal
- Kohlenhydrate216 kcal
- davon Zucker9 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 526 von 533 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,3 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,6 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste
Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie533 kcal 2.230 kJ933 kcal 3.903 kJ808 kcal 3.379 kJ1.615 kcal 6.758 kJ2.423 kcal 10.137 kJ3.230 kcal 13.516 kJ4.038 kcal 16.894 kJ4.845 kcal 20.273 kJ5.653 kcal 23.652 kJ6.461 kcal 27.031 kJ7.268 kcal 30.410 kJ8.076 kcal 33.789 kJ8.883 kcal 37.168 kJ9.691 kcal 40.547 kJ533 kcal 2.230 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g58 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g33 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g6,0 g5,2 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g52 g57 g62 g3,4 g
- Kohlenhydrate54 g95 g82 g164 g245 g327 g409 g491 g573 g655 g736 g818 g900 g982 g54 g
- davon Zucker2,2 g3,9 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,3 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g2,6 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11,4 g13,6 g15,9 g18,2 g20,5 g22,7 g25,0 g27,3 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie533 kcal 2.230 kJ933 kcal 3.903 kJ808 kcal 3.379 kJ1.615 kcal 6.758 kJ2.423 kcal 10.137 kJ3.230 kcal 13.516 kJ4.038 kcal 16.894 kJ4.845 kcal 20.273 kJ5.653 kcal 23.652 kJ6.461 kcal 27.031 kJ7.268 kcal 30.410 kJ8.076 kcal 33.789 kJ8.883 kcal 37.168 kJ9.691 kcal 40.547 kJ533 kcal 2.230 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g58 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g33 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g6,0 g5,2 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g52 g57 g62 g3,4 g
- Kohlenhydrate54 g95 g82 g164 g245 g327 g409 g491 g573 g655 g736 g818 g900 g982 g54 g
- davon Zucker2,2 g3,9 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,3 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g2,6 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11,4 g13,6 g15,9 g18,2 g20,5 g22,7 g25,0 g27,3 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kartoffelpulver (40 %), pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), Kartoffelstärke, Speisesalz, Zwiebelpulver, Dextrose, Paprikapulver, Zucker, Tomatenpulver, Chilipulver (0,09 %), Chipotlepulver (Chili, Rauch) (0,08 %), schwarzer Pfeffer, natürliches Aroma, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Farbstoff: Paprikaextrakt, Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 23,3 g, so viel wie Protein, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 419 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,3 g je 100 g, 5,8 g in der Packung (175 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 533 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts