MilchprodukteEis- Merkmale
- Gluten, Milch, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1684 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1684 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1684 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone
K-Classic · 450 g / 720 ml
je 100 g
- Protein
- 3,1 g
- Energie
- 261 kcal
- Zucker
- 24 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett100 kcal
- Kohlenhydrate144 kcal
- davon Zucker97 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 256 von 261 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
3,1 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 723
von 1.257 in Eis
306 Produkte teilen sich Platz 723 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie261 kcal 1.092 kJ421 kcal 1.761 kJ842 kcal 3.523 kJ1.263 kcal 5.284 kJ1.684 kcal 7.045 kJ2.105 kcal 8.807 kJ2.526 kcal 10.568 kJ2.947 kcal 12.329 kJ3.368 kcal 14.091 kJ3.789 kcal 15.852 kJ4.210 kcal 17.613 kJ4.631 kcal 19.375 kJ5.052 kcal 21.136 kJ261 kcal 1.092 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g18 g36 g54 g72 g90 g107 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g11 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,1 g15 g29 g44 g59 g73 g88 g103 g117 g132 g147 g161 g176 g9,1 g
- Kohlenhydrate36 g58 g116 g175 g233 g291 g349 g408 g466 g524 g582 g640 g699 g36 g
- davon Zucker24 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g24 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g1,6 g3,2 g4,8 g6,5 g8,1 g9,7 g11 g13 g15 g16 g18 g19 g1,0 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,19 g0,39 g0,58 g0,77 g0,97 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,12 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie261 kcal 1.092 kJ421 kcal 1.761 kJ842 kcal 3.523 kJ1.263 kcal 5.284 kJ1.684 kcal 7.045 kJ2.105 kcal 8.807 kJ2.526 kcal 10.568 kJ2.947 kcal 12.329 kJ3.368 kcal 14.091 kJ3.789 kcal 15.852 kJ4.210 kcal 17.613 kJ4.631 kcal 19.375 kJ5.052 kcal 21.136 kJ261 kcal 1.092 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g18 g36 g54 g72 g90 g107 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g11 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,1 g15 g29 g44 g59 g73 g88 g103 g117 g132 g147 g161 g176 g9,1 g
- Kohlenhydrate36 g58 g116 g175 g233 g291 g349 g408 g466 g524 g582 g640 g699 g36 g
- davon Zucker24 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g24 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g1,6 g3,2 g4,8 g6,5 g8,1 g9,7 g11 g13 g15 g16 g18 g19 g1,0 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,19 g0,39 g0,58 g0,77 g0,97 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,12 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis38 Produkte teilen sich Platz 105 von 171
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse
Zutaten: Zucker, Buttermilch (14%), Weizenmehl, entrahmte Milch, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat (9,8 %), pflanzliche Fette (Kokosnuss, Palmkern, Ölpalme, in veränderlichen Gewichtsanteilen), Wasser, Glukose-Fruktose-Sirup, Magermilchkonzentrat, Glukosesirup, Molkenerzeugnis, Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat, fettarmer Kakao', Kakaobutter', Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat, Vollmilchpulver, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren*, Lecithine), Stabilisatoren (Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl), Säuerungsmittel: Citronensäure; Säureregulator: Natriumcitrate; modifizierte Stärke, färbende Pflanzenkonzentrate (Karottensaft, Saflor), Speisesalz, Karamellzuckersirup, natürliches Aroma. Produkt kann Spuren von, Soja, Schalenfrüchten, und Erdnüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge1,1 von 438 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Waffelhörnchen Buttermilch-Zitrone?
3,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 261 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts