Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Gibt's bei
Erklärung: Läden
REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 641 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 641 kcal
- Protein PorridgeSeitenbacher · 500 gFür 20 g Protein: 271 statt 641 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Büsli Kakaobohne
Büsli
Erklärung: Was der Ring bedeutet
12 von 100 kcal kommen aus Protein: 15,1 g × 4 kcal = 60 von 484 kcal. Nicht verwechseln: 15,1 % nach Gewicht, 12 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein60 kcal
- Fett268 kcal
- Kohlenhydrate136 kcal
- Rest20 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 484 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 15 g
- Energie
- 484 kcal
- Zucker
- 5,8 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie484 kcal 2.025 kJ160 kcal 671 kJ321 kcal 1.341 kJ481 kcal 2.012 kJ641 kcal 2.682 kJ801 kcal 3.353 kJ962 kcal 4.023 kJ1.122 kcal 4.694 kJ1.282 kcal 5.364 kJ1.442 kcal 6.035 kJ1.603 kcal 6.705 kJ1.763 kcal 7.376 kJ1.923 kcal 8.047 kJ484 kcal 2.025 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g118 g30 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g12 g
- Kohlenhydrate34 g11 g23 g34 g45 g56 g68 g79 g90 g102 g113 g124 g135 g34 g
- davon Zucker5,8 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g5,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,4 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g9,4 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,01 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie484 kcal 2.025 kJ160 kcal 671 kJ321 kcal 1.341 kJ481 kcal 2.012 kJ641 kcal 2.682 kJ801 kcal 3.353 kJ962 kcal 4.023 kJ1.122 kcal 4.694 kJ1.282 kcal 5.364 kJ1.442 kcal 6.035 kJ1.603 kcal 6.705 kJ1.763 kcal 7.376 kJ1.923 kcal 8.047 kJ484 kcal 2.025 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g118 g30 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt12 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g12 g
- Kohlenhydrate34 g11 g23 g34 g45 g56 g68 g79 g90 g102 g113 g124 g135 g34 g
- davon Zucker5,8 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g5,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,4 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g9,4 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,01 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- REWEkein Preis16 Produkte teilen sich Platz 40 von 261
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte
Zutaten: HAFERFLOCKEN, MANDELN*, REISSIRUP*. LEINSAMEN*, KOKOSÖL*, ROHKAKAO 3%* KAKAONIBS 2%* ' KANN SPUREN VON GLUTENHALTIGEM GETREIDE UND NÜSSEN ENTHALTEN. *AUS ÖKOLOGISCHER LANDWIRTSCHAFT
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Müsli & Cerealien
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Müsli & Cerealien
Zur Rangliste: Müsli & Cerealien
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
- Protein1,2 Punkte3,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 21,9 g
- Menge0,0 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Büsli Kakaobohne?
15 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 15,1 g × 4 kcal = 60 von 484 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts