- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1173 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
je 100 g
- Protein
- 4,5 g
- Energie
- 264 kcal
- Zucker
- 20 g
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate124 kcal
- davon Zucker80 kcal
- Sonstiges14 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 264 kcal der Packung.
So entstehen 6 %
4,5 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,4 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 38 g.
Abzug−0,6Zucker · 7,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie264 kcal 1.105 kJ293 kcal 1.227 kJ587 kcal 2.455 kJ880 kcal 3.682 kJ1.173 kcal 4.909 kJ1.467 kcal 6.137 kJ1.760 kcal 7.364 kJ2.053 kcal 8.591 kJ2.347 kcal 9.818 kJ2.640 kcal 11.046 kJ2.933 kcal 12.273 kJ3.227 kcal 13.500 kJ3.520 kcal 14.728 kJ264 kcal 1.105 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g12 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,6 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g107 g117 g128 g9,6 g
- Kohlenhydrate31 g34 g69 g103 g138 g172 g207 g241 g276 g310 g344 g379 g413 g31 g
- davon Zucker20 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g156 g178 g200 g222 g244 g267 g20 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g1,6 g3,1 g4,7 g6,2 g7,8 g9,3 g11 g12 g14 g16 g17 g19 g1,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,16 g0,17 g0,35 g0,52 g0,70 g0,87 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,16 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie264 kcal 1.105 kJ293 kcal 1.227 kJ587 kcal 2.455 kJ880 kcal 3.682 kJ1.173 kcal 4.909 kJ1.467 kcal 6.137 kJ1.760 kcal 7.364 kJ2.053 kcal 8.591 kJ2.347 kcal 9.818 kJ2.640 kcal 11.046 kJ2.933 kcal 12.273 kJ3.227 kcal 13.500 kJ3.520 kcal 14.728 kJ264 kcal 1.105 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g12 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,6 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g107 g117 g128 g9,6 g
- Kohlenhydrate31 g34 g69 g103 g138 g172 g207 g241 g276 g310 g344 g379 g413 g31 g
- davon Zucker20 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g156 g178 g200 g222 g244 g267 g20 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g1,6 g3,1 g4,7 g6,2 g7,8 g9,3 g11 g12 g14 g16 g17 g19 g1,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,16 g0,17 g0,35 g0,52 g0,70 g0,87 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,16 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge1,1 von 438 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,5 g × 4 kcal = 18 von 264 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts