Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 191 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Proteinriegel 37% • Cinnamon Cream
Marke laut Open Food Facts: dm · 40 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
41 von 100 kcal kommen aus Protein: 37 g × 4 kcal = 148 von 353 kcal. Nicht verwechseln: 37 % nach Gewicht, 41 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein148 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate108 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 353 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 37 g
- Energie
- 353 kcal
- Zucker
- 3,0 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie353 kcal 1.477 kJ141 kcal 591 kJ48 kcal 200 kJ95 kcal 399 kJ143 kcal 599 kJ191 kcal 798 kJ239 kcal 998 kJ286 kcal 1.198 kJ334 kcal 1.397 kJ382 kcal 1.597 kJ429 kcal 1.796 kJ477 kcal 1.996 kJ525 kcal 2.195 kJ572 kcal 2.395 kJ353 kcal 1.477 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein37 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g37 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g5,2 g1,8 g3,5 g5,3 g7,0 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g13 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,6 g2,6 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,2 g7,1 g8,0 g8,9 g9,8 g11 g6,6 g
- Kohlenhydrate27 g11 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g36 g40 g44 g27 g
- davon Zucker3,0 g1,2 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g4,9 g3,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,9 g4,0 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,0 g9,4 g11 g12 g13 g15 g16 g9,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g0,51 g0,17 g0,35 g0,52 g0,69 g0,86 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g1,3 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie353 kcal 1.477 kJ141 kcal 591 kJ48 kcal 200 kJ95 kcal 399 kJ143 kcal 599 kJ191 kcal 798 kJ239 kcal 998 kJ286 kcal 1.198 kJ334 kcal 1.397 kJ382 kcal 1.597 kJ429 kcal 1.796 kJ477 kcal 1.996 kJ525 kcal 2.195 kJ572 kcal 2.395 kJ353 kcal 1.477 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein37 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g37 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g5,2 g1,8 g3,5 g5,3 g7,0 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g13 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,6 g2,6 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,2 g7,1 g8,0 g8,9 g9,8 g11 g6,6 g
- Kohlenhydrate27 g11 g3,6 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g36 g40 g44 g27 g
- davon Zucker3,0 g1,2 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g4,9 g3,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,9 g4,0 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,0 g9,4 g11 g12 g13 g15 g16 g9,9 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g0,51 g0,17 g0,35 g0,52 g0,69 g0,86 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g1,3 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein PreisPlatz 14 von 53
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Maltit-Milchschokolade 22,5 % (Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Sojalecithine; Aromen), Milcheiweiß, Kollagenhydrolysat, Füllstoff: Polydextrose; Feuchthaltemittel: Glycerin; Sojaeiweiß-Crispies (Sojaeiweiß, Tapiokastärke, Speisesalz), Sojaöl, Süßungsmittel: Maltit, Xylit, Sucralose; Sojaeiweiß, Kakaobutter, Speisesalz, Vollmilchpulver, Zimt 0,4 %, Aromen, Emulgator: Sojalecithine; natürliches Vanillearoma. Kakao: 35 % mindestens in der Maltit-Milchschokolade.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,9 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,9 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,8 Punkte10,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Proteinriegel 37% • Cinnamon Cream?
37 g je 100 g, 15 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 41 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 37 g × 4 kcal = 148 von 353 kcal, also 41 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · shisma / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts