Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1008 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1008 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1008 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 605 kcal
- Zucker
- 39 g
Kalorien je 100 g
- Protein48 kcal
- Fett387 kcal
- Kohlenhydrate156 kcal
- davon Zucker156 kcal
- Rest14 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 591 von 605 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
12 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie605 kcal 2.531 kJ252 kcal 1.055 kJ504 kcal 2.109 kJ756 kcal 3.164 kJ1.008 kcal 4.219 kJ1.260 kcal 5.274 kJ1.513 kcal 6.328 kJ1.765 kcal 7.383 kJ2.017 kcal 8.438 kJ2.269 kcal 9.492 kJ2.521 kcal 10.547 kJ2.773 kcal 11.602 kJ3.025 kcal 12.657 kJ605 kcal 2.531 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g15 g
- Kohlenhydrate39 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g146 g163 g179 g195 g39 g
- davon Zucker39 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g146 g163 g179 g195 g39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,8 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g6,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,08 g0,03 g0,07 g0,10 g0,13 g0,17 g0,20 g0,23 g0,27 g0,30 g0,33 g0,37 g0,40 g0,08 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie605 kcal 2.531 kJ252 kcal 1.055 kJ504 kcal 2.109 kJ756 kcal 3.164 kJ1.008 kcal 4.219 kJ1.260 kcal 5.274 kJ1.513 kcal 6.328 kJ1.765 kcal 7.383 kJ2.017 kcal 8.438 kJ2.269 kcal 9.492 kJ2.521 kcal 10.547 kJ2.773 kcal 11.602 kJ3.025 kcal 12.657 kJ605 kcal 2.531 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett43 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g125 g143 g161 g179 g197 g215 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g15 g
- Kohlenhydrate39 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g146 g163 g179 g195 g39 g
- davon Zucker39 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g146 g163 g179 g195 g39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,8 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g6,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,08 g0,03 g0,07 g0,10 g0,13 g0,17 g0,20 g0,23 g0,27 g0,30 g0,33 g0,37 g0,40 g0,08 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: 46% Vollmilchschokolade (Rohrzucker, Kakaobutter, VOLLMILCHPULVER, Kakaomasse), 29% MANDELN geröstet, 23% Nussnougat (Rohrohrzucker, 40% HASELNUSSKERNE, Kakaobutter, Kakaomasse), Rohrohrzucker.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,1 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
12 g je 100 g, 12 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 605 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts