Produktfoto: Mini Schoko Reiswaffeln — Foto: open-asparagus / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mini Schoko Reiswaffeln

dmBio · 60 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

6% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,6 g
Energie: 501 kcal
Zucker: 28 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

6 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein30 kcal
Fett225 kcal
Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker112 kcal
Rest6 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 495 von 501 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 6 %

7,6 gProtein×4 kcalje Gramm=30,4 kcalaus Protein

30,4 kcalaus Proteinvon501 kcallaut Packung=6 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

6 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.

0,7 PunkteProtein

0,2 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 5,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 66 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 132 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 197 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 329 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 395 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 461 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 592 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 658 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 724 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker184 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker203 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker221 g Zucker, auch aus Milch

Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie501 kcal 2.096 kJ301 kcal 1.258 kJ330 kcal 1.379 kJ659 kcal 2.758 kJ989 kcal 4.137 kJ1.318 kcal 5.516 kJ1.648 kcal 6.895 kJ1.978 kcal 8.274 kJ2.307 kcal 9.653 kJ2.637 kcal 11.033 kJ2.966 kcal 12.412 kJ3.296 kcal 13.791 kJ3.626 kcal 15.170 kJ3.955 kcal 16.549 kJ501 kcal 2.096 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,6 g4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett25 g15 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g132 g148 g164 g181 g197 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g9,0 g9,9 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g118 g15 g
Kohlenhydrate60 g36 g39 g79 g118 g158 g197 g237 g276 g316 g355 g395 g434 g474 g60 g
davon Zucker28 g17 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g147 g166 g184 g203 g221 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,7 g1,6 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g2,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,12 g0,07 g0,08 g0,16 g0,24 g0,32 g0,39 g0,47 g0,55 g0,63 g0,71 g0,79 g0,87 g0,95 g0,12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden