Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1398 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1398 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1398 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Vegane Nougat Crisp
dmBio · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,3 g × 4 kcal = 33 von 580 kcal. Nicht verwechseln: 8,3 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein33 kcal
- Fett369 kcal
- Kohlenhydrate164 kcal
- Rest14 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 580 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 8,3 g
- Energie
- 580 kcal
- Zucker
- 36 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie580 kcal 2.427 kJ349 kcal 1.462 kJ699 kcal 2.924 kJ1.048 kcal 4.386 kJ1.398 kcal 5.848 kJ1.747 kcal 7.309 kJ2.096 kcal 8.771 kJ2.446 kcal 10.233 kJ2.795 kcal 11.695 kJ3.145 kcal 13.157 kJ3.494 kcal 14.619 kJ3.843 kcal 16.081 kJ4.193 kcal 17.543 kJ580 kcal 2.427 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g198 g222 g247 g272 g296 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g15 g
- Kohlenhydrate41 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g198 g222 g247 g272 g296 g41 g
- davon Zucker36 g22 g43 g65 g87 g108 g130 g152 g173 g195 g217 g239 g260 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,7 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,07 g0,07 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie580 kcal 2.427 kJ349 kcal 1.462 kJ699 kcal 2.924 kJ1.048 kcal 4.386 kJ1.398 kcal 5.848 kJ1.747 kcal 7.309 kJ2.096 kcal 8.771 kJ2.446 kcal 10.233 kJ2.795 kcal 11.695 kJ3.145 kcal 13.157 kJ3.494 kcal 14.619 kJ3.843 kcal 16.081 kJ4.193 kcal 17.543 kJ580 kcal 2.427 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g198 g222 g247 g272 g296 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g15 g
- Kohlenhydrate41 g25 g49 g74 g99 g123 g148 g173 g198 g222 g247 g272 g296 g41 g
- davon Zucker36 g22 g43 g65 g87 g108 g130 g152 g173 g195 g217 g239 g260 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,7 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,07 g0,07 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein Preis39 Produkte teilen sich Platz 42 von 114
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Rohrohrzucker*, 22% HASELNUSSMARK, Kakaomasse*, Kakaobutter, 8% MANDELN gehackt, 2% Quinoacrisp* (Reismehl, Quinoa*, Rohrohrzucker")
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegane Nougat Crisp?
8,3 g je 100 g, 8,3 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,3 g × 4 kcal = 33 von 580 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · femmenoire / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts