Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 309 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein-Riegel 24% mit Salted-Caramel-Geschmack
Marke laut Open Food Facts: dm · 45 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 24 g
- Energie
- 378 kcal
- Zucker
- 1,6 g
0,85 € · 18,89 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein98 kcal
- Fett156 kcal
- Kohlenhydrate142 kcal
- davon Zucker6 kcal
Zusammen 396 kcal, die Packung nennt 378 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 25 %
24,4 g
Protein in 100 g
25 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 6,5 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie378 kcal 1.581 kJ170 kcal 711 kJ77 kcal 323 kJ155 kcal 647 kJ232 kcal 970 kJ309 kcal 1.293 kJ386 kcal 1.617 kJ464 kcal 1.940 kJ541 kcal 2.263 kJ618 kcal 2.586 kJ695 kcal 2.910 kJ773 kcal 3.233 kJ850 kcal 3.556 kJ927 kcal 3.880 kJ378 kcal 1.581 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein24 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g7,8 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g17 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,2 g3,7 g1,7 g3,4 g5,0 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g8,2 g
- Kohlenhydrate36 g16 g7,3 g15 g22 g29 g36 g44 g51 g58 g65 g73 g80 g87 g36 g
- davon Zucker1,6 g0,7 g0,3 g0,6 g1,0 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g1,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g6,9 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,77 g0,34 g0,16 g0,31 g0,47 g0,63 g0,78 g0,94 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,77 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie378 kcal 1.581 kJ170 kcal 711 kJ77 kcal 323 kJ155 kcal 647 kJ232 kcal 970 kJ309 kcal 1.293 kJ386 kcal 1.617 kJ464 kcal 1.940 kJ541 kcal 2.263 kJ618 kcal 2.586 kJ695 kcal 2.910 kJ773 kcal 3.233 kJ850 kcal 3.556 kJ927 kcal 3.880 kJ378 kcal 1.581 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein24 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g7,8 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g17 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,2 g3,7 g1,7 g3,4 g5,0 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g8,2 g
- Kohlenhydrate36 g16 g7,3 g15 g22 g29 g36 g44 g51 g58 g65 g73 g80 g87 g36 g
- davon Zucker1,6 g0,7 g0,3 g0,6 g1,0 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g1,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g6,9 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,77 g0,34 g0,16 g0,31 g0,47 g0,63 g0,78 g0,94 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,77 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm. Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dm0,85 € · 45 g · 18,89 €/kgdm online · 10.10.2026 5 Riegel teilen sich Platz 51 von 65
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja
Zutaten: Kakaohaltiger Überzug mit Süßungsmittel und Ballaststoffen 37% (Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Oligofruktose, Kakaomasse, Reismehl, Emulgator: Lecithine, natürliches Kakaoaroma, natürliches Vanillearoma), Feuchthaltemittel: Glycerin, Polydextrose, Sojaeiweiß, Erbsenprotein, Reiseiweiß, Soja-Kakao-Crispies 4% (Sojaeiweiß, Kakaopulver, Tapiokastärke), geröstete Haselnussstückchen 2,4%, Sonnenblumenöl, natürliche Aromen, Speisesalz 0,2%, Süßungsmittel: Sucralose
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,1 von 10
Sättigung: 3,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,0 Punkte6,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 426 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
24 g je 100 g, 11 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 25 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 24,4 g × 4 kcal = 98 von 378 kcal, also 25 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Sojaeiweiß.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts