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Kekse & Gebäck
Produktfoto: Gefüllte Lebkuchen HerzenSnacks & SüßesKekse & Gebäck
Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Kekse & Gebäck

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1863 kcal
  2. Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1863 kcal
  3. BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 1863 kcal
Alle ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Gefüllte Lebkuchen Herzen

dmBio · 125 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
4,1 g
Energie
382 kcal
Zucker
44 g
viel Zucker
Sättigung0,4 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 122 g aus der Packung
10 g Protein= 244 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 366 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 488 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 610 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 732 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 854 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 976 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.098 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.220 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.341 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.463 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker161 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker215 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker268 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker322 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker376 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 143 Würfelzucker429 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 161 Würfelzucker483 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 179 Würfelzucker537 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 197 Würfelzucker590 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 215 Würfelzucker644 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 122 g aus der Packung
10 g Protein= 244 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 366 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 488 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 610 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 732 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 854 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 976 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.098 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.220 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.341 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.463 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker161 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker215 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker268 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker322 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker376 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 143 Würfelzucker429 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 161 Würfelzucker483 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 179 Würfelzucker537 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 197 Würfelzucker590 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 215 Würfelzucker644 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).

ZutatenAllergen: Gluten

Allergene laut Open Food Facts: Gluten

Zutaten: 30% Himbeerkonfitüre (Zucker, Himbeeren", Zitronensaftkonzentrat*, Geliermittel: Pektin), 30% Zartbitterkuvertüre* (Rohrohrzucker*, Kakaomasse, Kakaobutter"), WEIZENMEHL, Invertzuckersirup*, DINKELMEHL, Palmfett", Backtriebmittel (Ammoniumbicarbonat, Kaliumcarbonat), Karamellzuckersirup*, Säuerungsmittel: Citronensäure, Gewürze (Zimt*, Anis*, Nelken", Muskat*). aus biologischer Landwirtschaft

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10

Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,3 von 20,9 g
  • Menge0,5 von 426 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,911,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Gefüllte Lebkuchen Herzen?

4,1 g je 100 g, 5,1 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,1 g × 4 kcal = 16 von 382 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts