Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1109 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1109 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1109 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Feine Zimt Mandeln in Vollmilchschokolade
dmBio · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 11 g
- Energie
- 610 kcal
- Zucker
- 34 g
Kalorien je 100 g
- Protein44 kcal
- Fett396 kcal
- Kohlenhydrate160 kcal
- davon Zucker136 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 600 von 610 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
11 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie610 kcal 2.552 kJ277 kcal 1.160 kJ555 kcal 2.320 kJ832 kcal 3.480 kJ1.109 kcal 4.640 kJ1.386 kcal 5.801 kJ1.664 kcal 6.961 kJ1.941 kcal 8.121 kJ2.218 kcal 9.281 kJ2.495 kcal 10.441 kJ2.773 kcal 11.601 kJ3.050 kcal 12.761 kJ3.327 kcal 13.921 kJ610 kcal 2.552 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett44 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g44 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g17 g
- Kohlenhydrate40 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g127 g145 g164 g182 g200 g218 g40 g
- davon Zucker34 g15 g31 g46 g62 g77 g93 g108 g124 g139 g155 g170 g185 g34 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g6,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,35 g0,41 g0,47 g0,53 g0,59 g0,65 g0,71 g0,13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie610 kcal 2.552 kJ277 kcal 1.160 kJ555 kcal 2.320 kJ832 kcal 3.480 kJ1.109 kcal 4.640 kJ1.386 kcal 5.801 kJ1.664 kcal 6.961 kJ1.941 kcal 8.121 kJ2.218 kcal 9.281 kJ2.495 kcal 10.441 kJ2.773 kcal 11.601 kJ3.050 kcal 12.761 kJ3.327 kcal 13.921 kJ610 kcal 2.552 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett44 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g44 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g17 g
- Kohlenhydrate40 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g127 g145 g164 g182 g200 g218 g40 g
- davon Zucker34 g15 g31 g46 g62 g77 g93 g108 g124 g139 g155 g170 g185 g34 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g6,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,35 g0,41 g0,47 g0,53 g0,59 g0,65 g0,71 g0,13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis5 Produkte teilen sich Platz 9 von 114
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: 64% Vollmilchschokolade* (Zucker*, Kakaobutter*, VOLLMILCHPULVER", Kakaomasse", Vanillepulver"), 34% MANDELN* geröstet, Zucker*, 0,4% Zimt*, Kakaobutter*. *aus biologischer Landwirtschaft
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Schokolade
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge0,0 von 416 g Essen
- ZuckerAbzug 0,45,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
11 g je 100 g, 11 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11 g × 4 kcal = 44 von 610 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts