Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Kollagen, Menge offen · Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Creamy Hazelnut Caramel
Sportness · 40 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
34 von 100 kcal kommen aus Protein: 32 g × 4 kcal = 128 von 374 kcal. Nicht verwechseln: 32 % nach Gewicht, 34 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein128 kcal
- Fett162 kcal
- Kohlenhydrate104 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 374 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 32 g
- Energie
- 374 kcal
- Zucker
- 3,1 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
0,85 € · 21,25 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie374 kcal 1.565 kJ150 kcal 626 kJ58 kcal 245 kJ117 kcal 489 kJ175 kcal 734 kJ234 kcal 978 kJ292 kcal 1.223 kJ351 kcal 1.467 kJ409 kcal 1.712 kJ468 kcal 1.956 kJ526 kcal 2.201 kJ584 kcal 2.445 kJ643 kcal 2.690 kJ701 kcal 2.934 kJ374 kcal 1.565 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein32 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g32 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g7,2 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g23 g25 g28 g31 g34 g18 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,1 g2,8 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g7,1 g
- Kohlenhydrate26 g10 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g33 g37 g41 g45 g49 g26 g
- davon Zucker3,1 g1,2 g0,5 g1,0 g1,5 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,8 g5,3 g5,8 g3,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g4,0 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,8 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g10 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g0,47 g0,18 g0,37 g0,55 g0,74 g0,92 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g2,2 g1,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie374 kcal 1.565 kJ150 kcal 626 kJ58 kcal 245 kJ117 kcal 489 kJ175 kcal 734 kJ234 kcal 978 kJ292 kcal 1.223 kJ351 kcal 1.467 kJ409 kcal 1.712 kJ468 kcal 1.956 kJ526 kcal 2.201 kJ584 kcal 2.445 kJ643 kcal 2.690 kJ701 kcal 2.934 kJ374 kcal 1.565 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein32 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g32 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g7,2 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g23 g25 g28 g31 g34 g18 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,1 g2,8 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g7,1 g
- Kohlenhydrate26 g10 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g33 g37 g41 g45 g49 g26 g
- davon Zucker3,1 g1,2 g0,5 g1,0 g1,5 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,8 g5,3 g5,8 g3,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g4,0 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,8 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g10 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g0,47 g0,18 g0,37 g0,55 g0,74 g0,92 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g2,2 g1,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
Wo gibt’s das?
Preis laut dm. Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dm0,85 € · 40 g · 21,25 €/kgdm online · 10.10.2026 2 Riegel teilen sich Platz 21 von 53
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Maltit-Milchschokolade 22,5% (Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter', Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator Sojalecithine natürliches Aroma), Milcheiweiß, Kollagenhydrolysat, Füllstoff: Polydextrose; Feuchthaltemittel: Glycerin: Wasser, Haselnüsse 6.3% Sojaeiweiß, Kakao butter, Soja Süßungsmittel: Xylit, Sucralose; Speisesalz, Sonnenblumenöl, fettarmer Kakao, Aroma, Emulgator: Sojalecithine Kakaor 30% mindestens in der Maltit-Milchschokolade.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Proteinriegel
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Proteinriegel
Zur Rangliste: Proteinriegel
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,5 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,5 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,5 Punkte8,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Creamy Hazelnut Caramel?
32 g je 100 g, 13 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 34 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 32 g × 4 kcal = 128 von 374 kcal, also 34 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Milcheiweiß.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · shisma / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts