Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 ml
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 18 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Kalorien je 100 ml
- Protein2 kcal
- Fett14 kcal
- Kohlenhydrate4 kcal
- davon Zucker4 kcal
Zusammen 20 kcal, die Packung nennt 18 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 11 %
0,5 g
Protein in 100 ml
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie18 kcal 75 kJ180 kcal 753 kJ180 kcal 753 kJ360 kcal 1.506 kJ540 kcal 2.259 kJ720 kcal 3.012 kJ900 kcal 3.766 kJ1.080 kcal 4.519 kJ1.260 kcal 5.272 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.620 kcal 6.778 kJ1.800 kcal 7.531 kJ1.980 kcal 8.284 kJ2.160 kcal 9.037 kJ18 kcal 75 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,5 g15 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g1,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g14 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g1,4 g
- Kohlenhydrate1,0 g10 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g1,0 g
- davon Zucker1,0 g10 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g1,0 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g13 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g1,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,10 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,01 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie18 kcal 75 kJ180 kcal 753 kJ180 kcal 753 kJ360 kcal 1.506 kJ540 kcal 2.259 kJ720 kcal 3.012 kJ900 kcal 3.766 kJ1.080 kcal 4.519 kJ1.260 kcal 5.272 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.620 kcal 6.778 kJ1.800 kcal 7.531 kJ1.980 kcal 8.284 kJ2.160 kcal 9.037 kJ18 kcal 75 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,5 g15 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g1,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g14 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g1,4 g
- Kohlenhydrate1,0 g10 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g1,0 g
- davon Zucker1,0 g10 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g1,0 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g13 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g1,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,10 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,01 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Trinkwasser, 7,5 % Kokosmehl, 6% Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Meersalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 ml, 5,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 18 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts










