Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 1594 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 1594 kcal
- STARK Protein PorridgeStark · 500 gFür 20 g Protein: 234 statt 1594 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
je 100 g
- Protein
- 6,6 g
- Energie
- 526 kcal
- Zucker
- 16 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker64 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 516 von 526 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,6 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ473 kcal 1.981 kJ398 kcal 1.667 kJ797 kcal 3.335 kJ1.195 kcal 5.002 kJ1.594 kcal 6.669 kJ1.992 kcal 8.336 kJ2.391 kcal 10.004 kJ2.789 kcal 11.671 kJ3.188 kcal 13.338 kJ3.586 kcal 15.005 kJ3.985 kcal 16.673 kJ4.383 kcal 18.340 kJ4.782 kcal 20.007 kJ526 kcal 2.201 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g27 g23 g45 g68 g91 g114 g136 g159 g182 g205 g227 g250 g273 g30 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g14 g12 g24 g36 g48 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g16 g
- Kohlenhydrate55 g50 g42 g83 g125 g167 g208 g250 g292 g333 g375 g417 g458 g500 g55 g
- davon Zucker16 g14 g12 g24 g36 g48 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g16 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g3,8 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g4,2 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ473 kcal 1.981 kJ398 kcal 1.667 kJ797 kcal 3.335 kJ1.195 kcal 5.002 kJ1.594 kcal 6.669 kJ1.992 kcal 8.336 kJ2.391 kcal 10.004 kJ2.789 kcal 11.671 kJ3.188 kcal 13.338 kJ3.586 kcal 15.005 kJ3.985 kcal 16.673 kJ4.383 kcal 18.340 kJ4.782 kcal 20.007 kJ526 kcal 2.201 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,6 g5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g27 g23 g45 g68 g91 g114 g136 g159 g182 g205 g227 g250 g273 g30 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g14 g12 g24 g36 g48 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g16 g
- Kohlenhydrate55 g50 g42 g83 g125 g167 g208 g250 g292 g333 g375 g417 g458 g500 g55 g
- davon Zucker16 g14 g12 g24 g36 g48 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g16 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g3,8 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g4,2 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte
Zutaten: 33% pšeničné precliky* (91 % pšeničná mouka, palmový tuk, extrakt z ječneho sladu, sul, regulátor kyselosti: hydroxid sodný), 65 % čokoládová poleva* (kakaové máslo, ovesný nápoj v prášku* (ovesná celozrnná mouka* fermentovana), surový trtinový cukr kakaová hmota*, liskové ořechy jádra' pražená), 2 % maliny* mrazem sušené. *z ekologického zemědělstvi.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,23 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,6 g je 100 g, 5,9 g in der Packung (90 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 526 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts