Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1348 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1348 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1348 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Vegane Himbeer Cashew Cups
dmBio
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,2 g × 4 kcal = 37 von 620 kcal. Nicht verwechseln: 9,2 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein37 kcal
- Fett423 kcal
- Kohlenhydrate152 kcal
- Rest8 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 620 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 9,2 g
- Energie
- 620 kcal
- Zucker
- 25 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie620 kcal 2.594 kJ337 kcal 1.410 kJ674 kcal 2.820 kJ1.011 kcal 4.229 kJ1.348 kcal 5.639 kJ1.685 kcal 7.049 kJ2.022 kcal 8.459 kJ2.359 kcal 9.869 kJ2.696 kcal 11.279 kJ3.033 kcal 12.688 kJ3.370 kcal 14.098 kJ3.707 kcal 15.508 kJ4.043 kcal 16.918 kJ620 kcal 2.594 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett47 g26 g51 g77 g102 g128 g153 g179 g204 g230 g255 g281 g307 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g11 g23 g34 g46 g57 g68 g80 g91 g103 g114 g126 g137 g21 g
- Kohlenhydrate38 g21 g41 g62 g83 g103 g124 g145 g165 g186 g207 g227 g248 g38 g
- davon Zucker25 g14 g27 g41 g54 g68 g82 g95 g109 g122 g136 g149 g163 g25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,2 g1,7 g3,5 g5,2 g7,0 g8,7 g10 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g3,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,46 g0,53 g0,61 g0,68 g0,76 g0,84 g0,91 g0,14 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie620 kcal 2.594 kJ337 kcal 1.410 kJ674 kcal 2.820 kJ1.011 kcal 4.229 kJ1.348 kcal 5.639 kJ1.685 kcal 7.049 kJ2.022 kcal 8.459 kJ2.359 kcal 9.869 kJ2.696 kcal 11.279 kJ3.033 kcal 12.688 kJ3.370 kcal 14.098 kJ3.707 kcal 15.508 kJ4.043 kcal 16.918 kJ620 kcal 2.594 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett47 g26 g51 g77 g102 g128 g153 g179 g204 g230 g255 g281 g307 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt21 g11 g23 g34 g46 g57 g68 g80 g91 g103 g114 g126 g137 g21 g
- Kohlenhydrate38 g21 g41 g62 g83 g103 g124 g145 g165 g186 g207 g227 g248 g38 g
- davon Zucker25 g14 g27 g41 g54 g68 g82 g95 g109 g122 g136 g149 g163 g25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,2 g1,7 g3,5 g5,2 g7,0 g8,7 g10 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g3,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,46 g0,53 g0,61 g0,68 g0,76 g0,84 g0,91 g0,14 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein Preis39 Produkte teilen sich Platz 42 von 114
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,5 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,5 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 416 g/ml
- ZuckerAbzug 0,34 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegane Himbeer Cashew Cups?
9,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,2 g × 4 kcal = 37 von 620 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · smoothie-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts