Fertiggerichte- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 358 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 358 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 358 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Erbseneintopf
dmBio · 400 g
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 59 kcal
- Zucker
- 1,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett8 kcal
- Kohlenhydrate32 kcal
- davon Zucker6 kcal
- Sonstiges6 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 59 kcal der Packung.
So entstehen 22 %
3,3 g
Protein in 100 g
22 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 441
von 4.002 in Fertiggerichte
85 Produkte teilen sich Platz 441 · sortiert nach Protein pro Kalorie
6,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 169 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie59 kcal 247 kJ236 kcal 987 kJ89 kcal 374 kJ179 kcal 748 kJ268 kcal 1.122 kJ358 kcal 1.496 kJ447 kcal 1.870 kJ536 kcal 2.244 kJ626 kcal 2.618 kJ715 kcal 2.992 kJ805 kcal 3.366 kJ894 kcal 3.740 kJ983 kcal 4.114 kJ1.073 kcal 4.488 kJ59 kcal 247 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,9 g3,6 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g0,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,1 g
- Kohlenhydrate7,9 g32 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g7,9 g
- davon Zucker1,5 g6,0 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g12 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,97 g3,9 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,3 g8,8 g10,3 g11,8 g13,2 g14,7 g16,2 g17,6 g0,97 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie59 kcal 247 kJ236 kcal 987 kJ89 kcal 374 kJ179 kcal 748 kJ268 kcal 1.122 kJ358 kcal 1.496 kJ447 kcal 1.870 kJ536 kcal 2.244 kJ626 kcal 2.618 kJ715 kcal 2.992 kJ805 kcal 3.366 kJ894 kcal 3.740 kJ983 kcal 4.114 kJ1.073 kcal 4.488 kJ59 kcal 247 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,9 g3,6 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g0,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,1 g
- Kohlenhydrate7,9 g32 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g7,9 g
- davon Zucker1,5 g6,0 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g12 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g40 g44 g48 g53 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,97 g3,9 g1,5 g2,9 g4,4 g5,9 g7,3 g8,8 g10,3 g11,8 g13,2 g14,7 g16,2 g17,6 g0,97 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 10 von 65
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,0 von 10
Sättigung: 6,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,9 Punkte5,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,7 von 4169 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Erbseneintopf?
3,3 g je 100 g, 13 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 59 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · municorn-calorie-counter-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts