Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Kollagen: ≥ 21 % vom Protein · Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
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in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein ohne Kollagen: 132 statt mind. 333 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein 30% Riegel Mit Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack
Sportness · 40 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein120 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate148 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 403 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 30 g
- Energie
- 403 kcal
- Zucker
- 3,2 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 3,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
0,85 € · 21,25 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie403 kcal 1.686 kJ161 kcal 674 kJmind. 83 kcal mind. 347 kJmind. 166 kcal mind. 695 kJmind. 250 kcal mind. 1.046 kJmind. 333 kcal mind. 1.393 kJmind. 416 kcal mind. 1.741 kJmind. 500 kcal mind. 2.092 kJmind. 583 kcal mind. 2.439 kJmind. 666 kcal mind. 2.787 kJmind. 750 kcal mind. 3.138 kJmind. 833 kcal mind. 3.485 kJmind. 916 kcal mind. 3.833 kJmind. 1.000 kcal mind. 4.184 kJ403 kcal 1.686 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein30 g12 gmind. 6,2 gmind. 12 gmind. 18 gmind. 24 gmind. 31 gmind. 37 gmind. 43 gmind. 49 gmind. 55 gmind. 62 gmind. 68 gmind. 74 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- davon Kollagenlaut Zutatenliste≥ 6,3 g≥ 2,5 g≥ 1,3 g≥ 2,6 g≥ 3,9 g≥ 5,2 g≥ 6,5 g≥ 7,8 g≥ 9,1 g≥ 10 g≥ 11 g≥ 13 g≥ 14 g≥ 15 g≥ 6,3 g
- Fett19 g7,6 gmind. 3,9 gmind. 7,8 gmind. 11 gmind. 15 gmind. 19 gmind. 23 gmind. 27 gmind. 31 gmind. 35 gmind. 39 gmind. 43 gmind. 47 g19 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g4,4 gmind. 2,2 gmind. 4,5 gmind. 6,8 gmind. 9,0 gmind. 11 gmind. 13 gmind. 15 gmind. 18 gmind. 20 gmind. 22 gmind. 25 gmind. 27 g11 g
- Kohlenhydrate37 g15 gmind. 7,6 gmind. 15 gmind. 22 gmind. 30 gmind. 38 gmind. 45 gmind. 53 gmind. 61 gmind. 68 gmind. 76 gmind. 84 gmind. 91 g37 g
- davon Zucker3,2 g1,3 gmind. 0,6 gmind. 1,3 gmind. 1,9 gmind. 2,6 gmind. 3,3 gmind. 3,9 gmind. 4,6 gmind. 5,2 gmind. 5,9 gmind. 6,6 gmind. 7,2 gmind. 7,9 g3,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,3 g2,1 gmind. 1,0 gmind. 2,1 gmind. 3,2 gmind. 4,3 gmind. 5,4 gmind. 6,5 gmind. 7,6 gmind. 8,7 gmind. 9,8 gmind. 10 gmind. 12 gmind. 13 g5,3 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g0,72 gmind. 0,37 gmind. 0,74 gmind. 1,1 gmind. 1,4 gmind. 1,8 gmind. 2,2 gmind. 2,6 gmind. 2,9 gmind. 3,3 gmind. 3,7 gmind. 4,0 gmind. 4,4 g1,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie403 kcal 1.686 kJ161 kcal 674 kJmind. 83 kcal mind. 347 kJmind. 166 kcal mind. 695 kJmind. 250 kcal mind. 1.046 kJmind. 333 kcal mind. 1.393 kJmind. 416 kcal mind. 1.741 kJmind. 500 kcal mind. 2.092 kJmind. 583 kcal mind. 2.439 kJmind. 666 kcal mind. 2.787 kJmind. 750 kcal mind. 3.138 kJmind. 833 kcal mind. 3.485 kJmind. 916 kcal mind. 3.833 kJmind. 1.000 kcal mind. 4.184 kJ403 kcal 1.686 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein30 g12 gmind. 6,2 gmind. 12 gmind. 18 gmind. 24 gmind. 31 gmind. 37 gmind. 43 gmind. 49 gmind. 55 gmind. 62 gmind. 68 gmind. 74 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- davon Kollagenlaut Zutatenliste≥ 6,3 g≥ 2,5 g≥ 1,3 g≥ 2,6 g≥ 3,9 g≥ 5,2 g≥ 6,5 g≥ 7,8 g≥ 9,1 g≥ 10 g≥ 11 g≥ 13 g≥ 14 g≥ 15 g≥ 6,3 g
- Fett19 g7,6 gmind. 3,9 gmind. 7,8 gmind. 11 gmind. 15 gmind. 19 gmind. 23 gmind. 27 gmind. 31 gmind. 35 gmind. 39 gmind. 43 gmind. 47 g19 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g4,4 gmind. 2,2 gmind. 4,5 gmind. 6,8 gmind. 9,0 gmind. 11 gmind. 13 gmind. 15 gmind. 18 gmind. 20 gmind. 22 gmind. 25 gmind. 27 g11 g
- Kohlenhydrate37 g15 gmind. 7,6 gmind. 15 gmind. 22 gmind. 30 gmind. 38 gmind. 45 gmind. 53 gmind. 61 gmind. 68 gmind. 76 gmind. 84 gmind. 91 g37 g
- davon Zucker3,2 g1,3 gmind. 0,6 gmind. 1,3 gmind. 1,9 gmind. 2,6 gmind. 3,3 gmind. 3,9 gmind. 4,6 gmind. 5,2 gmind. 5,9 gmind. 6,6 gmind. 7,2 gmind. 7,9 g3,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,3 g2,1 gmind. 1,0 gmind. 2,1 gmind. 3,2 gmind. 4,3 gmind. 5,4 gmind. 6,5 gmind. 7,6 gmind. 8,7 gmind. 9,8 gmind. 10 gmind. 12 gmind. 13 g5,3 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g0,72 gmind. 0,37 gmind. 0,74 gmind. 1,1 gmind. 1,4 gmind. 1,8 gmind. 2,2 gmind. 2,6 gmind. 2,9 gmind. 3,3 gmind. 3,7 gmind. 4,0 gmind. 4,4 g1,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von dm
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Preis laut dm.
- dm0,85 € · 40 g · 21,25 €/kgdm online · 10.10.2026 Platz 45 von 53
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Maltit-MILCHSCHOKOLADE 22,5 %(Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter¹, VOLLMILCHPULVER, Kakaomasse¹, Emulgator: SOJALECITHINE; natürliches Aroma), SOJAEIWEIß, Süßungsmittel: Maltitsirup, Erythrit, Maltit, Sucralose; Kollagenhydrolysat, gepuffte Maiskörner 6, 7 %, Kakaobutter1, Füllstoff: Polydextrose; Feuchthaltemittel: Glycerin; MILCHEIWEIß, Tapiokastärke, fettreduzierter Kakao1, VOLLMILCHPULVER, Sonnenblumenöl, Meersalz, gepuffte Quinoasamen, Kakaomasse, SOJAÖL, natürliches Aroma, Speisesalz, Emulgator: SOJALECITHINE
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 3,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 3,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,3 Punkte7,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,4 von 425 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein 30% Riegel Mit Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack?
30 g je 100 g, 12 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 29 von 100 kcal aus Protein, Kollagen eingerechnet.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
7,44 g Protein pro 100 kcal × 4 kcal je Gramm Protein = 29,76 % der Kalorien. parelo rundet ab: 29 %.
Ohne Kollagen: höchstens 24 % der Kalorien aus Protein. Danach richtet sich der Platz.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: SOJAEIWEIß.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · anonymous-aaagvvg4bmqqw / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts